骨科疾病也是常常發(fā)生在孕婦身上的，孕婦患上坐骨神經(jīng)痛時身體的一側(cè)會出現(xiàn)灼燒般的刺痛，當(dāng)感到下背部、大腿后側(cè)疼痛，腿或腳麻木、麻痛時，應(yīng)積極的配合進行檢查，當(dāng)心坐骨神經(jīng)痛在作祟。孕婦坐骨神經(jīng)痛以及懷孕期間特殊生理因素引起。那么，孕婦坐骨神經(jīng)痛如何預(yù)防呢?
孕婦坐骨神經(jīng)痛如何預(yù)防
1、孕婦在臨床前的幾個月應(yīng)避免做劇烈的體力活動，不要搬挪重物，孕婦在搬物品時應(yīng)采取下蹲的姿勢，而不是彎下腰去搬挪。
2、睡覺時最好采用側(cè)臥位，可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面。準(zhǔn)爸爸在睡覺時要幫助孕婦改變睡姿。
3、孕婦在工作時，辦公室冷氣太冷時應(yīng)注意保暖，尤其是雙足和雙腿，著涼可能誘發(fā)坐骨神經(jīng)痛。
4、孕婦去公園散步時不要走太多路，一次散步半個小時就可以，并且孕婦不能穿高跟鞋，不要只顧著自己的美觀而染上坐骨神經(jīng)痛或者其他疾病，除了散步外，孕婦每星期可適量練習(xí)瑜伽，不僅可陶冶情操，還可預(yù)防疾病。
5、如果身體給予坐骨神經(jīng)過多的壓力，就很容易引起坐骨神經(jīng)痛，臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛。如果有些準(zhǔn)媽媽以前有過腰肌的勞損和扭傷，就很可能發(fā)生腰椎間盤突出，勢必壓迫坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛。這種坐骨神經(jīng)痛一旦發(fā)生，往往持續(xù)存在，請準(zhǔn)媽媽立即就醫(yī)。
6、臨產(chǎn)時建議采用剖腹產(chǎn)的分娩方式，以免加重病情。早期癥狀若嚴(yán)重者，可考慮終止妊娠。
7、癥狀輕微者，可以在家做居家按摩操。此時，可是準(zhǔn)爸爸大獻殷情的絕好時機，趕快學(xué)幾招專業(yè)、地道的按摩技巧吧，為愛妻每天定時做甜蜜按摩。
8、采用你認(rèn)為舒服的姿勢睡眠，可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面。
9、孕婦坐骨神經(jīng)痛不是胎兒壓迫神經(jīng)引起的。對于年輕人，坐骨神經(jīng)痛經(jīng)常是由于腰椎盤損傷導(dǎo)致神經(jīng)周圍腫脹而引起的，或者是腰椎盤突出或移位壓迫了神經(jīng)。對于中老年人，坐骨神經(jīng)痛的原因是由于韌帶或骨骼的壓迫。
綜上所述，孕婦如果感覺自己得了坐骨神經(jīng)痛，那么其原因與沒懷孕前的是保持一致，但是也有骨盆區(qū)疼痛的可能。而在懷孕期間，這兩種情況發(fā)生的幾率都不會增加，因此，骨科疾病這些癥狀經(jīng)常發(fā)生在孕婦的身上，如果孕婦骨科疾病中的坐骨神經(jīng)痛，那么即使她不懷孕，很可能也會得坐骨神經(jīng)痛。
祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)邪阻絡(luò)型三叉神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
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健客價： ￥4.7適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng)傷引致的局部腫脹： 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經(jīng)痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張，同時也可用于靜脈注射或靜脈點滴后靜脈的護理。
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健客價： ￥5消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價： ￥25舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
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健客價： ￥35適用于關(guān)節(jié)、肩周、頸椎、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、跌打損傷、腰間盤突出、落枕等引起的各種疼痛及腰腿疼痛，肌肉酸痛，足跟痛，坐骨神經(jīng)痛的人群。
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