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長時(shí)間勞損會(huì)引發(fā)腰椎疾病 休息是關(guān)鍵

2018-12-15 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰椎間盤突出主要是由于患者長時(shí)間的勞損引起的腰椎部分的疾病,那么,對(duì)于腰椎間盤突出治療的重要一點(diǎn)就是要注意休息,不要過度勞累。同時(shí)要注意保暖,不要讓關(guān)節(jié)受涼。

椎間盤突出的發(fā)生原因主要是由于長時(shí)間的勞損造成的關(guān)節(jié)神經(jīng)受到了長期的壓迫,從而造成了腰椎損傷,還有一個(gè)原因就是長時(shí)間的不良姿勢(shì)導(dǎo)致的腰椎受到擠壓,導(dǎo)致腰椎不能夠正常的生長,再者就是因?yàn)槟挲g因素或者其他因素導(dǎo)致的腰椎關(guān)節(jié)發(fā)生了退行性變從而造成了腰椎間盤突出。那么,對(duì)于腰椎間盤突出治療的關(guān)鍵,當(dāng)然還要從病源進(jìn)行治療。

注意休息

我們知道,部分患上腰椎間盤突出的患者是因?yàn)殚L時(shí)間的勞損造成的腰椎神經(jīng)壓迫從而導(dǎo)致的疾病,所以當(dāng)患者在進(jìn)行任何勞作時(shí),都應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,不要過分的勞累,否則會(huì)加重癥狀。同時(shí),在腰椎間盤突出發(fā)作時(shí),不要在進(jìn)行任何激烈的運(yùn)動(dòng),避免加重癥狀。當(dāng)然,也不是說患者要時(shí)刻保持臥床休息,患者還是要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉的,在癥狀有所好轉(zhuǎn)時(shí),可以進(jìn)行一些簡單的鍛煉以加強(qiáng)腰部力量,減少復(fù)發(fā)的可能性,但不要過度。

牽引治療

牽引治療的方法中,采用骨盆牽引可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內(nèi)壓,椎間盤突出部分回納,減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫,但是這種治療方法需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

理療和推拿、按摩

按摩實(shí)際上可以有效緩解疲勞,而理療、推拿等同樣可以緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內(nèi)壓力,但注意暴力推拿按摩可能會(huì)導(dǎo)致病情加重,患者應(yīng)當(dāng)慎重。如果想采用這種辦法進(jìn)行治療,應(yīng)當(dāng)選擇有經(jīng)驗(yàn)、有技術(shù)的醫(yī)生進(jìn)行,避免加重癥狀。同時(shí),這種保守的治療方法還是比較適用于那些癥狀比較輕微,處于初期的患者,如果是較嚴(yán)重的患者,還是應(yīng)該選擇其他的治療方法。

藥物治療

使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行藥物治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關(guān)節(jié)炎,這些軟骨保護(hù)劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用?;A(chǔ)研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細(xì)胞產(chǎn)生炎性因子,并促進(jìn)椎間盤軟骨基質(zhì)成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發(fā)現(xiàn),向椎間盤內(nèi)注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導(dǎo)致的下腰痛,同時(shí)改善脊柱功能。

對(duì)于腰椎間盤突出治療來說,保守治療還是比較常見的,同樣也是患者最優(yōu)的選擇,除了進(jìn)行一些必要的治療外,患者還要注意關(guān)節(jié)處的保暖,我們知道,關(guān)節(jié)不能受涼,這往往也是誘發(fā)疾病的因素。除此之外,還要注意不能貪吃寒性的東西,避免寒氣襲體,引發(fā)疾病。

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