頸椎間盤突出發(fā)生的原因主要是由于長時間的低頭或者不良姿勢導(dǎo)致了頸椎長時間的緊繃，肌肉得不到放松或者頸椎神經(jīng)受到壓迫而引發(fā)的一種頸椎疾病。這種疾病在我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ?，特別是那些"低頭族"，更容易引發(fā)這種疾病?；加羞@種疾病的患者常常會感覺到頸部酸痛，僵硬使得無法自由的轉(zhuǎn)動頸部。了解有關(guān)于頸椎間盤突出的知識，有助于我們及早的治療以及預(yù)防發(fā)生。

概述

頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一，發(fā)病僅次于腰椎間盤突出。主要是由于頸椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板，尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性病變后，在外界因素的作用下，導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內(nèi)，從而造成相鄰的組織，如脊神經(jīng)根和脊髓受壓，引起頭痛、眩暈；心悸、胸悶；頸部酸脹、活動受限；肩背部疼痛、上肢麻木脹痛；步態(tài)失穩(wěn)、四肢無力等癥狀和體征，嚴(yán)重時發(fā)生高位截癱危及生命。

治療

一、推拿。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò)所致，推拿治療可以調(diào)和氣血，桂風(fēng)散寒，疏筋通絡(luò)，從而達(dá)到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。

二、理療。理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。

三、運動療法。頸椎病的運動療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí)，頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過頸部各方向的放松性運動，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放松痙攣肌肉，從而減輕癥狀;(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。

四、按摩。按摩能夠有效的緩解肌肉疲勞，促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，同時使頸部肌肉釋放長時間的緊繃，得到放松的一種療法?；颊呷绻M(jìn)行按摩治療時應(yīng)該選擇有經(jīng)驗的醫(yī)生進(jìn)行，避免由于過度按摩損傷其他神經(jīng)，那就適得其反了。

五、熱敷。熱敷也是有效緩解肌肉疲勞的一種方法，同時也能促進(jìn)血液循環(huán)。

頸椎間盤突出的患者除了選擇適合的辦法進(jìn)行治療外，同時還應(yīng)該注意在日常生活中對頸椎的保護，不要長時間的低頭或者保持同一頸部姿勢，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，適時的活動頸部，緩解長時間緊繃的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防頸椎間盤突出的再一次發(fā)生。