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骨關(guān)節(jié)疾病 我們一定要早防早治

2018-12-28 來(lái)源:骨健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:關(guān)節(jié)疼痛(早期常發(fā)生于晨間)、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限,關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有響聲或摩擦音,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)功能障礙。

骨關(guān)節(jié)疾病是一種退行性疾病。

包括退行性關(guān)節(jié)炎、滑囊炎、滑膜炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等;

是致殘率最高的疾病之一。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì),在世界范圍內(nèi),在各國(guó)、在不同年齡段約有3.55億骨關(guān)節(jié)疾病患者。

我國(guó)骨關(guān)節(jié)疾病患者總數(shù)已超過(guò)1.55億,這些患者以中老年人居多,尤以膝關(guān)節(jié)病最為多見(jiàn)。

骨關(guān)節(jié)疾病和心腦血管疾病、癌癥已成為威脅人類(lèi)健康的三大殺手,被稱(chēng)為“不死的癌癥”。

骨關(guān)節(jié)疾病有哪些主要癥狀?

關(guān)節(jié)疼痛(早期常發(fā)生于晨間)、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限,關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有響聲或摩擦音,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)功能障礙。

如果你上下樓梯時(shí)會(huì)腿疼,就要當(dāng)心骨關(guān)節(jié)炎了。

骨關(guān)節(jié)疾病是非常難纏的病,得上后嚴(yán)重影響工作和生活,

更讓人頭疼的是,骨關(guān)節(jié)疾病容易反復(fù)。

骨關(guān)節(jié)病最主要危害

致殘率高:53%的患者會(huì)出現(xiàn)殘疾,喪失關(guān)節(jié)功能和勞動(dòng)能力。

它是目前排在首位的致殘性疾病。

治療費(fèi)用高:?jiǎn)蝹?cè)膝關(guān)節(jié)人工置換需花費(fèi)幾萬(wàn)元。

關(guān)節(jié)炎前期建議去醫(yī)院做微創(chuàng)治療,費(fèi)用低,能夠得到很好的治療和緩解。

為什么會(huì)得骨關(guān)節(jié)疾???

很多人認(rèn)為,骨關(guān)節(jié)疾病是因?yàn)楣穷^出問(wèn)題而導(dǎo)致的,其實(shí)不然,它是因?yàn)檐浌鞘軗p引發(fā)的。

通俗的講,骨關(guān)節(jié)是骨頭和骨頭間接連接的部分;

我們之所以能夠活動(dòng)自如,就是因?yàn)橛泄顷P(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),

我們可以看到,在骨關(guān)節(jié)中,有關(guān)節(jié)軟骨這個(gè)組成部分。

關(guān)節(jié)軟骨為2—7mm厚,卻是關(guān)節(jié)最重要的組成部分,

它起到的是抗震耐磨、減壓緩沖的作用,軟骨受損后,周邊骨不斷增生,關(guān)節(jié)腔變窄,

關(guān)節(jié)處的骨頭因缺乏必要的軟骨保護(hù)而直接接觸、發(fā)生劇烈硬性摩擦,引發(fā)患者關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、變形、骨刺增生等多種癥狀。

軟骨為什么會(huì)受損吶?

最主要的原因是隨著年齡的增長(zhǎng),軟骨中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)大量流失,再加上長(zhǎng)年累月的使用關(guān)節(jié)。

當(dāng)然,還有年齡以外的其他因素例如遺傳基因異常、骨折外傷、劇烈運(yùn)動(dòng)、體重過(guò)重等。

少年時(shí)期,人體內(nèi)的氨糖含量高,

人在20歲以后,關(guān)節(jié)軟骨就不再生長(zhǎng),

30歲以后,氨糖含量不斷降低且不再生成,關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)退化,

到45歲時(shí),人體內(nèi)的氨糖含量只有18歲時(shí)的18%。

60歲以后,體內(nèi)氨糖含量微乎其微,70歲以后,人體內(nèi)的氨糖幾乎消耗跆盡。

與之對(duì)應(yīng)的,女性從40歲、男性從50歲開(kāi)始骨關(guān)節(jié)發(fā)病率增高,70歲人群多部分都有此病,遠(yuǎn)超過(guò)心腦血管病發(fā)病率。

注意事項(xiàng)

1、骨關(guān)節(jié)疾病一定要早防早診早治。

出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的相關(guān)癥狀時(shí),要及時(shí)去醫(yī)院做X線、核磁共振等檢查。

特別是年輕人,不要以為自己不會(huì)患骨關(guān)節(jié)疾病。

2、骨關(guān)節(jié)疾病怕“勤”。

關(guān)節(jié)用得太狠,容易導(dǎo)致機(jī)械磨損,破壞軟骨,從而出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疾病。

過(guò)于頻繁地爬山、爬樓等運(yùn)動(dòng)是非常傷害關(guān)節(jié)的。

所以要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保護(hù)關(guān)節(jié)。可以選擇游泳、散步等運(yùn)動(dòng)。

3、骨關(guān)節(jié)疾病怕“冷”。

對(duì)關(guān)節(jié)不好的人來(lái)說(shuō),寒冷會(huì)加重病情,所以要注意保暖;

但同時(shí)關(guān)節(jié)又怕熱,所以保暖也要適當(dāng)。

4、控制體重,不要太胖。

5、多曬太陽(yáng)。

 

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