什么是肩周炎
肩周炎又稱“肩關(guān)節(jié)周圍炎”，因好發(fā)年齡在50歲左右，所以俗稱“五十肩”。
近幾年，肩周炎的發(fā)病率在不斷上升，并且有年輕化趨勢(shì)。
肩周炎有一個(gè)特點(diǎn)，就是對(duì)氣候變化特別敏感，就像近期開始的這樣降溫，有的患者肩部的疼痛會(huì)加重。
由于工作等因素，很多年輕人受到肩周炎的困擾。
此外，肩部外傷、腦卒中、偏癱等肩部缺少活動(dòng)的患者，日久也常發(fā)生凍結(jié)肩。
凍結(jié)肩起病急，疼痛劇烈，肩部肌肉保護(hù)性痙攣，致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
肩周炎如何應(yīng)對(duì)?
物理治療
主要以溫?zé)岑煼橹鳎撼滩?、低中頻電療都是不錯(cuò)的選擇；
自己在家鍛煉的話，急性期也可用冰療5-10分鐘止痛；緩解期可用熱水袋、濕熱毛巾去熱敷肩膀等。
手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)松解粘連手術(shù)：
松解粘連，能恢復(fù)肩關(guān)節(jié)大部分功能，明顯改善疼痛。
手法松解術(shù)：
常用的有周圍的肌肉放松按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，配合肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，可以很好地緩解疼痛。
功能鍛煉
隨著疼痛的減輕，肩關(guān)節(jié)慢慢地活動(dòng)開，我們可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉;
這樣不僅能夠恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍，還能增加周圍肌肉的肌力，克服萎縮。
一般每日活動(dòng)2次，每次15-30分鐘。
擺動(dòng)運(yùn)動(dòng)
上身前屈，健手扶桌。
這個(gè)姿勢(shì)肩關(guān)節(jié)容易放松，然后利用重力做前后、內(nèi)外和旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，
可以加上個(gè)啞鈴，這樣更加明顯。
肩內(nèi)、外旋運(yùn)動(dòng)
躺在床上，肘關(guān)節(jié)屈曲90度，
做手心向上和手心向下的前后運(yùn)動(dòng)，配合著啞鈴一起進(jìn)行。
棍棒運(yùn)動(dòng)
找一根棍棒，也可用長(zhǎng)毛巾代替。
仰臥位平躺，雙手握住棍棒，然后健肢帶動(dòng)患肢運(yùn)動(dòng)。
包括前后方向舉、頭上方左右轉(zhuǎn)等。
爬墻運(yùn)動(dòng)
正面爬墻：這樣可以練習(xí)肩關(guān)節(jié)前屈和上舉；
側(cè)面爬墻：這樣可以練習(xí)肩關(guān)節(jié)外展。
如何預(yù)防肩周炎
避免肩部勞累，切記不要拿過重的東西。
平時(shí)注意肩部保暖，尤其是睡眠時(shí)護(hù)肩。
避免肩部外傷，常見外傷有肩袖肌肉牽拉傷、韌帶撕裂傷等。
注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持身體活力。最理想有簡(jiǎn)單的方法是堅(jiān)持體育鍛煉，如打太極等。
適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥7適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥38.9詳見說明書
健客價(jià)： ￥172詳見說明書
健客價(jià)： ￥149清熱利濕，理氣活血，散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病，癥見帶下量多、色黃、氣臭，少腹痛，腰骶痛，口苦咽干；陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥22供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià)： ￥308常衛(wèi)清?結(jié)直腸癌早篩服務(wù)：健康人群與腸癌高風(fēng)險(xiǎn)人群結(jié)直腸癌早期篩查服務(wù)。
健客價(jià)： ￥1996針對(duì)不同年齡層、性別、婚姻狀況對(duì)體檢的不同要求，量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià)： ￥3650適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥38.9活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià)： ￥10康百力銀杏膠囊：調(diào)節(jié)血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克：幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià)： ￥248維生素A維生素D軟膠囊(兒童)：補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油牛磺酸軟膠囊：輔助改善記憶。 兒童型鈣片：補(bǔ)鈣。
健客價(jià)： ￥238保護(hù)泌尿系統(tǒng)健康。
健客價(jià)： ￥1391．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥4.5用于風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價(jià)： ￥24該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià)： ￥456男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢，每次同房前清潔一次，可使夫妻健康，同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià)： ￥3.8本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對(duì)本品敏感的病原體引起的下列感染： 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內(nèi)感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2. 淺表性化膿性感染：痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫
健客價(jià)： ￥46（1）類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風(fēng)。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥17.51. 急慢性風(fēng)濕性或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風(fēng)。5. 痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛等。
健客價(jià)： ￥11男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢，每次同房前清潔一次，可使夫妻健康，同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià)： ￥3.8舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價(jià)： ￥5.2下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥66本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對(duì)本品敏感的病原體引起的下列感染： 1.尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內(nèi)感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2.淺表性化膿性感染：痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫粉瘤、乳
健客價(jià)： ￥46
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