骨質(zhì)增生不要緊教你幾招你就會(huì)懂

2019-01-16 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)增生怎么治療？骨質(zhì)增生癥屬中醫(yī)的"痹證"范疇，亦稱"骨痹"。中醫(yī)認(rèn)為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)。

骨質(zhì)增生又名骨刺，是一種十分折磨人的疾病，在現(xiàn)實(shí)生活中，就在我們的生活中屢見(jiàn)不鮮，常見(jiàn)于老年人群體中間，一旦患上這種疾病，可謂是貽害無(wú)窮，治療起來(lái)也非常非常麻煩，因?yàn)樗浅５仡B固，很難完全治愈。很多人對(duì)它可以說(shuō)是到了聞風(fēng)喪膽的地步了。那我們今天呢，為了進(jìn)一步加深大家對(duì)骨質(zhì)增生的了解，就來(lái)為大家介紹一下有關(guān)骨質(zhì)增生的相關(guān)內(nèi)容吧!小編知道，什么是骨質(zhì)增生？骨質(zhì)增生怎么治療？這些都是大家很關(guān)心，很想知道答案的問(wèn)題，那接下來(lái)就讓我們一起來(lái)探討一下吧!

措施一：

骨質(zhì)增生患者要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等，在日常的生活中，多吃富含這些維生素的食物對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是很有幫助的，可以有意識(shí)地多進(jìn)行攝入。

措施二：

骨質(zhì)增生患者應(yīng)該避免在潮濕處睡臥,不要汗出當(dāng)風(fēng),不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害。與此同時(shí)，患者的膝關(guān)節(jié)也應(yīng)該做到不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。

措施三：

當(dāng)患者感到關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時(shí)應(yīng)及時(shí)休息，并且避免深蹲、負(fù)重,上下樓梯等活動(dòng),否則會(huì)關(guān)節(jié)造成不利的影響。

此外，患者還要請(qǐng)醫(yī)生配合理療和藥物治療，積極做好治療工作，等到癥狀好轉(zhuǎn)后停藥,堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主，而不能過(guò)度依賴于藥物。否則的話，時(shí)間久了藥物治療能起到的作用也變得很有限了。

措施四：

對(duì)于骨質(zhì)增生患者來(lái)說(shuō)，也不能一味地拒絕戶外運(yùn)動(dòng)，相反地，要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息，讓身體得到適當(dāng)?shù)腻憻?，放松心情，增?qiáng)體質(zhì)是關(guān)鍵。

以上就是我們對(duì)于骨質(zhì)增生的相關(guān)問(wèn)題的一些介紹了，不知道看到這里，大家對(duì)于什么是骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生怎么治療等問(wèn)題是不是都清楚了呢？骨質(zhì)增生給人帶來(lái)的不良影響是很大的，大家可要用心對(duì)待，積極進(jìn)行治療喔，最后祝愿大家都能有一個(gè)健康的身體。