頸椎病是我們常常會(huì)見到的骨科疾病之一，并且頸椎病對(duì)人們的身體和生活影響都不小。很多頸椎病患者在患病期間會(huì)有腰痛、脖子酸痛等癥狀，影響到正常的睡眠。為了幫助頸椎病患者能提高睡眠質(zhì)量，最好要選擇合適的枕頭，如今市面上越來(lái)越多不同的枕頭供我們選擇，不同的人會(huì)根據(jù)自己的需要來(lái)選擇，那么頸椎病睡什么枕頭好？頸椎病患者要怎么選擇合適的枕頭呢？今天，我們就一起來(lái)看看。
頸椎病的枕頭選擇
1、貼合頸椎的生理曲度：首先，一個(gè)合適舒服的枕頭，是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度，使得頸椎病患者在睡眠中就能緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種選擇比較多，大多數(shù)都有一定作用，目前介紹常用的兩種，一是只能仰臥，而側(cè)臥就不太理想；另一種不僅能夠仰臥，還能側(cè)臥，并且非常的舒服，側(cè)位的設(shè)計(jì)更貼合我們的生活習(xí)慣，大大增加了治療效果，是目前應(yīng)用的最多的一類頸椎病枕頭。
2、一定的承托力度：對(duì)于頸椎類理療枕頭，需要具備一定的承托力度，枕頭具備適當(dāng)?shù)某型辛Χ炔拍軌蛲耆型蓄i部，才能有治療的效果，不同的頸椎病人需要根據(jù)不同情況來(lái)區(qū)分選擇。對(duì)于輕微的頸椎病人群：可選用蒲絨和木棉類的可調(diào)頸肩類的枕頭，肩枕設(shè)計(jì)能夠保護(hù)肩部，防止頸部和肩部著涼，也更好的貼合頸部。而對(duì)于較為嚴(yán)重頸椎病人群：應(yīng)使用如蕎麥殼配中藥的護(hù)頸套枕，其承托力更強(qiáng)，牽引效果更強(qiáng)。
頸椎病的護(hù)理
一是連續(xù)工作時(shí)間和保持某個(gè)姿勢(shì)不宜太久，最好每半小時(shí)活動(dòng)一下肩頸和四肢；
二是桌子的高度要適中，過(guò)低過(guò)高都會(huì)使頸部前傾或后仰，容易造成頸部勞累；
三是選擇合適的枕頭十分重要，長(zhǎng)期使用不當(dāng)?shù)恼眍^也是造成頸椎病的重要原因；
四是盡量避免頸部負(fù)荷過(guò)度，彎腰、低頭的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；
五是加強(qiáng)頸椎的保健和活動(dòng)，增強(qiáng)頸椎抗病和抗衰老能力。
以上就是關(guān)于頸椎病睡什么枕頭好的一些簡(jiǎn)單介紹。對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，一是生活上的一些壞習(xí)慣要改掉，例如不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)看電腦，學(xué)會(huì)放松自己的身體。二是，要根據(jù)自己的情況選擇正確的生活用品，枕頭就是一個(gè)例子，頸椎病患者睡硬枕頭當(dāng)然會(huì)不舒服，正確的辨別選擇才能幫助我們恢復(fù)。
補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥6.8補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥5活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥26適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥39.9活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥34活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥33補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥20頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤突出，過(guò)伸屈性損傷等疾病，通過(guò)頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià)： ￥84頸椎護(hù)理。
健客價(jià)： ￥215按摩。
健客價(jià)： ￥119見說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥109用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89見說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥107補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥5.5舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價(jià)： ￥5.2用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥19補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥16補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥14補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥4活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià)： ￥12疏風(fēng)活血，養(yǎng)血平肝，通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血阻絡(luò)、血虛失養(yǎng)、肝陽(yáng)上亢引起的偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛、頸椎病性頭痛、經(jīng)前頭痛。
健客價(jià)： ￥13活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，腰椎骨質(zhì)增生癥的瘀阻脈絡(luò)證，具有緩解疼痛，改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià)： ￥11補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥12
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