外出旅游或常年出差的人可能大多有過(guò)這樣的體會(huì)：長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)、火車(chē)或汽車(chē)之后，腿腳會(huì)出現(xiàn)麻木浮腫的現(xiàn)象。對(duì)此，人們并不覺(jué)得有什么異常，然而，近年來(lái)，長(zhǎng)途飛行旅客遇上靜脈栓塞的事情屢見(jiàn)報(bào)端后，引起了國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的關(guān)注，他們?cè)谘芯康耐瑫r(shí)不斷提醒人們：長(zhǎng)途旅行途中，肢體出現(xiàn)浮腫要警惕下肢靜脈血栓。
您可能會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，為什么呢?
專(zhuān)家解釋?zhuān)炔垦阂氐叫呐K如同爬山，需要克服重力，當(dāng)我們走路的時(shí)候，腿部的肌肉會(huì)有節(jié)奏地?cái)D壓、輔助，腿部長(zhǎng)時(shí)間靜止，血液會(huì)停滯并集結(jié)成塊狀，只有持續(xù)地?cái)噭?dòng)才能防止它們黏成一大團(tuán)。
久坐使血管內(nèi)形成血塊，突然站立會(huì)使血塊像火箭一樣一路向上，塞住肺部大血管，大面積肺組織壞死，進(jìn)而會(huì)引起心臟和腦部的缺氧、損傷，嚴(yán)重者可以致命。
您可能會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，為什么呢?
●單側(cè)下肢浮腫。
●小腿疼痛敏感，輕微刺激即可感覺(jué)疼痛加重。
●當(dāng)然也有少部分開(kāi)始沒(méi)有癥狀，可在坐車(chē)或飛機(jī)后的1周內(nèi)出現(xiàn)上述癥狀。
●繼發(fā)了肺動(dòng)脈栓塞時(shí)可出現(xiàn)：呼吸困難、咯血、暈厥、胸痛等不適。
這五種人群是患血栓的高風(fēng)險(xiǎn)人群
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其概率甚至是常人的2倍，要多加注意!
1.高血壓患者
高血壓患者是血栓的高危人群，過(guò)高的血壓會(huì)導(dǎo)致小血管平滑肌阻力提高，使得血管內(nèi)皮受損，進(jìn)而提高血栓爆發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，有血脂異常、血粘稠以及高半胱氨酸血癥的患者都要特別注意對(duì)血栓的預(yù)防。
2.長(zhǎng)期久坐的人
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期久坐的人每坐1個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，患上靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)就提高10%?，F(xiàn)代人生活水平不斷提高，所以坐著的時(shí)間也不斷增加，這在無(wú)形中增加了患上血栓的風(fēng)險(xiǎn)，因此一定要注意減少久坐時(shí)間。
3.生活習(xí)慣不健康的人
包括那些喜歡抽煙、飲食不見(jiàn)以及長(zhǎng)期缺乏鍛煉的人。特別是吸煙，它會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，從而引發(fā)血管內(nèi)皮損傷，進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致血栓的形成。
4.肥胖和糖尿病人群
糖尿病患者具有多種促進(jìn)動(dòng)脈血栓形成的高危因素，這一疾病可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮的能量代謝出現(xiàn)異常，使血管發(fā)生損傷。
研究顯示，肥胖(BMI>30)的人患靜脈栓塞癥的風(fēng)險(xiǎn)是非肥胖者的2～3倍。
5.有血栓家族史的人。
長(zhǎng)途旅行中如何預(yù)防靜脈血栓？
1.對(duì)于長(zhǎng)途旅行久坐的人來(lái)說(shuō)，一種方法簡(jiǎn)單易用，就是久坐的時(shí)候雙腳進(jìn)行縫紉機(jī)踩踏的動(dòng)作，即用力勾起腳尖再用力放下，記住一定要用力，手放在小腿肚子上有明顯的感覺(jué)肌肉一緊一松，這和我們走路一樣有擠壓輔助的作用?？梢砸恍r(shí)做一次，能夠有效預(yù)防肺栓塞的發(fā)生。
2.坐長(zhǎng)途車(chē)和飛機(jī)不要穿過(guò)緊的衣服褲子，避免血液循環(huán)不暢，對(duì)于下肢靜脈及靜脈瓣功能不好的人(如靜脈曲張的老年人)可以買(mǎi)雙靜脈彈力襪在長(zhǎng)途車(chē)或長(zhǎng)途飛機(jī)上使用。
3.多喝水，干燥會(huì)造成體內(nèi)的水分流失，這樣會(huì)使血液濃度增大而導(dǎo)致血液粘稠，進(jìn)而容易出現(xiàn)血栓。預(yù)防靜脈血栓發(fā)病的關(guān)鍵是在交通工具內(nèi)盡量使腿部多活動(dòng)，同時(shí)充分補(bǔ)充水分。
4.對(duì)于比較高危的人群，咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)是否在長(zhǎng)途坐飛機(jī)和坐車(chē)前注射低分子肝素預(yù)防深靜脈血栓。
5.糖尿病病人旅行前應(yīng)該準(zhǔn)備好藥物，控制好血糖、血脂、高血壓患者控制好血壓。
本品用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者，包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入(PCI)治療的患者，降低血栓性心血管事件的發(fā)生率（詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥114.5阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者（冠心病家族史、
健客價(jià)： ￥15心血瘀阻、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹，眩暈，以及冠心病、高血壓、心絞痛、高血脂癥等見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥18活血化瘀，行氣止痛，擴(kuò)張冠脈血管，改善心肌缺血。用于預(yù)防和治療冠心病、心絞痛及瘀血內(nèi)阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛。
健客價(jià)： ￥13.7活血祛瘀，通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻引起的中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻引起的胸痹心痛；腦梗塞，冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥31益氣活血，開(kāi)竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹，癥見(jiàn)頭暈?zāi)垦?，半身不遂，胸悶心痛，心悸氣短；缺血性中風(fēng)恢復(fù)期、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥36清熱定驚，活血通絡(luò)。用于中風(fēng)，半身不遂，肢體麻木，高血壓癥。
健客價(jià)： ￥64.8活血化瘀，行氣止痛，擴(kuò)張冠脈血管，改善心肌缺血。用于預(yù)防和治療冠心病、心絞痛及瘀血內(nèi)阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛。
健客價(jià)： ￥29.8活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。
健客價(jià)： ￥22活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥27用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： 1.心肌梗死患者（從幾天到小于35天），缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)用，可合并在溶
健客價(jià)： ￥44活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價(jià)： ￥27.5活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥29丹參保心茶：活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療，可緩解胸悶、心痛、心悸。 替格瑞洛片：本品用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者，包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入(PCI)治療的患者，降低血栓性心血管事件的發(fā)生率。
健客價(jià)： ￥691活血化瘀，醒腦通絡(luò)，潛陽(yáng)熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽(yáng)上亢出現(xiàn)之中風(fēng)先兆，如肢體麻木、頭暈?zāi)垦５群湍X血栓形成出現(xiàn)的中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂等癥。具有預(yù)防和治療作用。
健客價(jià)： ￥98活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短、乏力、心煩、口干。
健客價(jià)： ￥138活血化瘀，醒腦通絡(luò)，潛陽(yáng)熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽(yáng)上亢出現(xiàn)之中風(fēng)先兆，如肢體麻木、頭暈?zāi)垦５群湍X血栓形成出現(xiàn)的中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂等癥。具有預(yù)防和治療作用。
健客價(jià)： ￥58活血化瘀，芳香開(kāi)竅，降脂抗凝。用于腦梗塞(腦血栓、腦栓塞、多發(fā)性腦梗塞、腔隙性腦梗塞)，冠心病、心絞痛、心肌缺血等缺血性心腦血管疾病。
健客價(jià)： ￥30活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥27.5益氣活血，開(kāi)竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹，癥見(jiàn)頭暈?zāi)垦！肷聿?遂、胸悶心痛、心悸氣短；缺血性中風(fēng)恢復(fù)期、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19氯吡格雷用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件：近期心肌梗死患者(從幾天到小于35天)，近期缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。急性冠脈綜合征的患者，（1）非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死)，包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林聯(lián)合。（2）用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)合，可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià)： ￥119用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： ·心肌梗死患者（從幾天到小于35天），缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)用，可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià)： ￥66活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等癥。
健客價(jià)： ￥53.7活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥48
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