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肩周炎的病因 女性為何成為高發(fā)人群?

2019-07-09 來源:康教授說健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:受寒是凍結(jié)肩發(fā)病的一個重要原因,因此為了預(yù)防和復(fù)發(fā),一定要注意肩部的保暖,應(yīng)避免空調(diào)出風(fēng)口直接吹到肩膀,也可用暖水袋敷肩部。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。起病多因肩關(guān)節(jié)周圍組織,如肌膛、滑囊等受冷凍、外傷、感染所致。其主要癥狀為頸肩持續(xù)疼痛,患側(cè)上肢抬高、旋轉(zhuǎn)、前后擺動受限,遇風(fēng)遇冷感覺有沉重隱痛。該病多見于50歲左右的中年人,青年與老年人也有發(fā)生,女性發(fā)病率略高于男性,疼痛特點是胳膊一動就痛,不動不痛或稍痛,梳頭、穿衣、提物、舉高都有困難。發(fā)作嚴(yán)重時可疼痛難忍,徹夜不眠。那么為何女性易患肩周炎呢?

性激素分泌減少引起血脂大量沉積

女子在45歲到55歲之間處于更年期,此時,體內(nèi)雌性激素的分泌量減少。導(dǎo)致高密度脂蛋白水平的下降,而高密度脂蛋白是代謝體內(nèi)多余血脂的物質(zhì),它的減少會導(dǎo)致體內(nèi)的血脂大量沉積在血管內(nèi)壁,尤其容易沉積在受過風(fēng)寒、得過炎癥的關(guān)節(jié)組織內(nèi),造成關(guān)節(jié)組織的血管阻塞、氣血不通,并加重炎性反應(yīng),導(dǎo)致疼痛。

隨著年齡的增長,人的臟器會老化,代謝功能會下降,血液垃圾在血管內(nèi)的沉積速度會加快,這樣關(guān)節(jié)周圍的毛細(xì)血管就會因堵塞而壞死,再加上其它的誘因,如急性損傷和慢性損傷等,便會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織發(fā)生充血、水腫、粘連等無菌性炎癥。當(dāng)機體的代償功能良好時,肩關(guān)節(jié)可無明顯的不適感,一旦致病因素在這里駐足而機體的代償能力又急劇下降時,就會出現(xiàn)疼痛及功能障礙。

既然女性作為肩周炎的高發(fā)人群,那么在生活中女性同胞們應(yīng)該做好哪些防范措施呢?教授說應(yīng)該注意以下2點:

保暖

受寒是凍結(jié)肩發(fā)病的一個重要原因,因此為了預(yù)防和復(fù)發(fā),一定要注意肩部的保暖,應(yīng)避免空調(diào)出風(fēng)口直接吹到肩膀,也可用暖水袋敷肩部。

注意飲食

忌生冷寒涼之物。如食綠豆、冬瓜、黃瓜,同時忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。 

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