肩關節(jié)發(fā)生幾次脫臼后，有些患者就會覺得脫臼發(fā)生的頻率越來越大，即形成了習慣性肩關節(jié)脫臼。肩關節(jié)參與著很多的日常活動，如果肩關節(jié)習慣性脫臼，勢必會對生活造成很大的影響。那么，肩關節(jié)習慣性脫臼怎么辦？

若是先天性習慣性脫臼，則很可能是由于組織結構松弛而導致的。對于這種情況，建議進行保守治療。除了治療，還需要在適當的時間進行功能鍛煉，通過訓練肩關節(jié)的功能來使得關節(jié)穩(wěn)定。功能鍛煉包括肌力訓練以及韌帶穩(wěn)固。但是有些患者進行這些措施后的效果并不好，對于這種情況，建議考慮關節(jié)囊緊縮術。

對于后天性習慣性脫臼的患者，可以先考慮保守治療。先進行手法復位，然后進行相應的護理，從而達到治療的目的。

不管是哪種類型的肩關節(jié)脫臼，患者如果治療不及時或者復位手法不當，都是很容易導致關節(jié)端松動，從而導致習慣性脫臼的出現(xiàn)的。所以患者在發(fā)生脫臼會需要馬上到正規(guī)的醫(yī)院進行合適的治療。治療的方法包括保守治療和手術治療。大多數患者可以通過保守治療來使得肩關節(jié)恢復正常，而如果保守治療效果不佳，再考慮手術治療。

手術治療的種類很多，包括切開手術和關節(jié)鏡下手術兩種。第一種手術治療方法是傳統(tǒng)的手術方法，其特點是開放性，所以會帶來較大的創(chuàng)口，正因為這樣，醫(yī)生、護理、患者需要對創(chuàng)口進行一些的措施來防止其感染。目前微創(chuàng)手術對患者的創(chuàng)傷較小，在一定程度上可以取代傳統(tǒng)的治療。

這兒的微創(chuàng)手術指的是關節(jié)鏡下的手術。其創(chuàng)口小，所以恢復速度也比較快。先進行關節(jié)腔內的探查，評價病理損傷的程度，松解盂唇撕裂緣，進行關節(jié)盂唇骨面的準備，然后縫合盂唇并將其固定在關節(jié)盂上，之后是進行其他合并損傷的處理，最后進行術后的康復訓練。在術后四周后，差不多可以進行肩部的活動。雖然這種治療方法創(chuàng)傷小、恢復快，但是并不是所有的患者都可以進行的，如果患者如果關節(jié)盂骨性缺損大于1/3橫向距離或有巨大游離骨塊，都不適合進行該手術。

總結一下，肩關節(jié)習慣性脫臼患者需要及時進行治療。其實在第一次發(fā)生肩關節(jié)脫臼時就應該重視治療，因為治療不及時以及治療不當是導致習慣性脫臼出現(xiàn)的主要原因。