相信大部分讀者,或者是骨折患者應該都知道,一旦患上骨折這一疾病,是比較麻煩的。所以對于骨折患者來說,在平時生活中的飲食習慣對于患者的病情是很重要的。下面,就讓小編來為大家介紹一下關于骨折的飲食食譜吧!骨折病人適合喝什么粥?
1、青菜粥
材料:小白菜一小捆,大米半碗,鹽2g,香油一茶匙。
做法:
(1)小白菜洗凈切細絲備用。
(2)大米入鍋,加水,熬白米粥。
(3)粥煲好后放入青菜碎,再一次選擇煲粥鍵加熱2-3分鐘即可。
(4)取消煲粥,加入鹽和香油即可。
2、雞蛋粥
材料:白米粥一大碗,雞蛋兩個,油,鹽,蔥花。
做法:
(1)雞蛋打好放在碗里,放油鹽攪拌均勻。
(2)粥放在鍋里,大火燒開保持沸騰狀態(tài),把雞蛋放到粥里,攪拌均勻,稍微煮一下即可。
3、五谷雜糧粥
材料:大米,蕎麥,燕麥,黑米,小米,糙米。
做法:
(1)將除大米外的粗糧提前用溫水泡上4個小時。
(2)將大米和泡好的粗糧一同放入電飯鍋中,添水,使用煮粥模式即可。如果是用爐火煮粥,需要提前坐鍋燒水,水開后再將米下鍋,大火將水燒開,然后轉最小火,煮至米粒軟爛即可。
4、香菇雞肉粥
材料:大米100g,雞胸肉50g,鮮香菇2朵,生菜葉3片,姜1小塊,植物油5ml,鹽少許。
做法:
(1)大米淘洗干凈后,清水浸泡30分鐘;鮮香菇洗凈切薄片;生菜洗凈后用手撕成小片;姜切片。
(2)雞脯肉洗凈,剁成碎末,用少許鹽、淀粉和少許油拌勻后腌一下。
(3)鍋中放入足量清水燒開,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮開后轉小火繼續(xù)煮30分鐘,至米粥軟爛。
(4)加入雞肉迅速攪散,加入香菇片煮2分鐘后關火,最后放入生菜,加鹽調味即可。
以上便是關于骨折病人營養(yǎng)食譜大全,適合喝什么粥的相關介紹,由以上介紹可知,骨折病人要葷素合理搭配,多吃容易消化的東西,不挑食。此外,在日常中,更加注意保護自己,預防骨折。
用于骨性關節(jié)炎;風濕、類風濕性關節(jié)炎;骨折。
健客價: ¥9.5活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動骨,瘀血腫痛。
健客價: ¥30.3舒筋活絡,消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡者。
健客價: ¥91.治療因創(chuàng)傷、外科手術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥37用于低蛋白血癥以及各種疾病所致的營養(yǎng)不良、全身衰竭。亦可用于燒傷、骨折及術后傷口愈合 不良。
健客價: ¥1001.適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥56.8治療絕經后婦女骨質疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥61治療絕經后婦女骨質疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥61.8阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質疏松癥以增加骨量。
健客價: ¥19.9用于促進骨折愈合。
健客價: ¥9.5治療絕經后婦女骨質疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質疏松癥以預防骨折。
健客價: ¥231.用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質疏松癥以預防骨折;3.適用于治療糖皮質激素誘導的骨質疏松。
健客價: ¥20舒筋通絡,活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關節(jié)炎,坐骨神經痛,肩周炎。
健客價: ¥6滋補肝腎,強筋壯骨,通絡止痛。用于骨折、骨性關節(jié)炎、骨質疏松癥屬肝腎不足、經絡瘀阻者。
健客價: ¥37.8滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于骨質疏松和骨質疏松癥,骨折,骨關節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥28.1化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價: ¥19.67治療絕經后婦女的骨質疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質疏松癥以預防骨折。
健客價: ¥14.3滋補肝腎,接骨續(xù)筋,強身健骨,用于骨質疏松和骨質疏松癥,骨折,骨關節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥24.5消炎止痛,局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡以及各種關節(jié)炎引起的痛癥。特別適應于炎癥初期的紅、腫、熱、痛等癥。
健客價: ¥39.1適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。適用于治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥32用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥62活血化瘀,祛風除濕,消腫止痛。用于風濕性關節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價: ¥21.7雷洛昔芬主要用于預防和治療絕經后婦女的骨質疏松癥,能顯著地降低椎休骨折發(fā)生率。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥74用于骨性關節(jié)炎;風濕、類風濕關節(jié)炎;骨折。
健客價: ¥12