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肌肉酸痛?別馬虎!可能是肌肉拉傷!

2019-09-25 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:肌肉拉傷是指肌肉被動強烈的收縮或被動過度的拉長所造成的肌肉微細損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂。肌肉拉傷常發(fā)生于肌腹與肌腹分界處或肌腱附著于骨骼處。容易產生肌肉拉傷的部位有大腿后部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。

看別人都跑馬拉松,自己眼紅,跟著跑了個半馬,下來以后腿就廢了,小腿肌肉劇痛,去了醫(yī)院才知道是肌肉拉傷。運動損傷中,肌肉拉傷發(fā)生率較高,但是很多人因為對肌肉拉傷不了解,以為自己只是運動量太大引起了肌肉酸痛,并沒有進行相應的處理,以至后來留下了后遺癥。那么什么是肌肉拉傷呢?

什么是肌肉拉傷

肌肉拉傷是指肌肉被動強烈的收縮或被動過度的拉長所造成的肌肉微細損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂。肌肉拉傷常發(fā)生于肌腹與肌腹分界處或肌腱附著于骨骼處。容易產生肌肉拉傷的部位有大腿后部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。

肌肉拉傷的原因有哪些

肌肉拉傷常常是因為運動者身體素質差,底子薄,進行了與自己體能不相符的運動所致?;蛘呤沁\動前沒有做好準備活動,運動中姿勢不標準,用力過猛等,都可能造成肌肉拉傷。

肌肉拉傷后癥狀

肌肉拉傷后,常常伴著拉傷部位的疼痛,有時會伴有局部腫脹或者皮下出血,可在肌肉拉傷處摸到索條狀硬塊,觸痛很明顯,而且肌肉拉傷后活動會受限。

肌肉拉傷后我們應注意休息,可以進行一定的冷敷,或者貼敷澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏。澤普思®用于肌肉拉傷效果顯著:

1、起效快,僅需15分鐘

澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏由網狀骨架結構構成,促透劑能夠促進氟比洛芬藥物更快更多的透過皮膚到達炎性組織,15分鐘即可起效,藥物釋放度>20%,是目前吸收率最高的止痛貼膏。

(圖片來源:泰德制藥官網

2、持續(xù)鎮(zhèn)痛12小時

澤普思®得百安®氟比洛芬凝膠貼膏每貼含非甾體消炎藥氟比洛芬40mg,由網狀骨架結構構成,可控制藥物釋放,一帖持續(xù)鎮(zhèn)痛12h,鎮(zhèn)痛效果更佳。

(圖片來源:泰德制藥官網

3、安全性高

澤普思®得百安®氟比洛芬凝膠貼膏中含有優(yōu)良的促透劑,可以協助主要成分氟比洛芬直達炎癥部位,從而減少了胃腸道和心血管等不良反應,鎮(zhèn)痛更安全。

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4、“0”過敏,鎮(zhèn)痛舒適

澤普思®得百安®氟比洛芬凝膠貼膏采用了高級無紡布背襯、親水性高分子凝膠基質,基質中的水含量為40%,甘油含量為30%,可以很好的鎖水保濕,減小了對皮膚的刺激和敏感作用,輕松實現“0”過敏,局部疼痛、粘毛、貼痕、氣味及束縛感更少,舒適度更好。

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