中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科疾病 > 肩周炎 > 肩周炎的實(shí)用自我康復(fù)訓(xùn)練法 有什么癥狀

肩周炎的實(shí)用自我康復(fù)訓(xùn)練法 有什么癥狀

2019-10-23 來(lái)源:康復(fù)吧  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎起病緩慢,病程較長(zhǎng),初起時(shí)為輕度肩痛,然后逐漸加重,肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)開(kāi)始受限。疼痛可以向頸、耳、上臂、前臂和手部放散

肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱(chēng)凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/gkpd/' target='_blank'>韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者。如得不到有效的治療,有可能?chē)?yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。

肩周炎有什么癥狀?

肩周炎起病緩慢,病程較長(zhǎng),初起時(shí)為輕度肩痛,然后逐漸加重,肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)開(kāi)始受限。疼痛可以向頸、耳、上臂、前臂和手部放散。癥狀嚴(yán)重后,肩部各方向活動(dòng)均受限制,肩關(guān)節(jié)僵硬,稍一活動(dòng)就引起劇烈疼痛,夜間常常痛醒。日常生活中如梳頭、洗臉、穿衣等動(dòng)作也受影響,因而嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。

肩周炎可以自愈嗎?

肩周炎是一種自愈性疾病,大多數(shù)人在癥狀較輕時(shí),通過(guò)日常的活動(dòng)即可自愈。但這種自然恢復(fù)的時(shí)間不能預(yù)計(jì),一般要經(jīng)過(guò)數(shù)月至2年左右的時(shí)間才可痊愈。還有一小部分人,因?yàn)榕绿鄄贿M(jìn)行鍛煉,而造成局部粘連,使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。因此,我們可以采取自我按摩的方法,加上堅(jiān)持不懈的自我功能鍛煉,通過(guò)伸縮肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié),消除局部肌肉緊張和痙攣、促進(jìn)血液循環(huán),從而增強(qiáng)肩周?chē)∪?、韌帶的彈性,防止粘連,達(dá)到止痛和保持肩關(guān)節(jié)功能的目的。 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房