骨質疏松其實與年齡有著很大的關系,我國的骨質疏松患者人數已經達到了1億人,而骨量丟失者更是達到了2.3億人。60歲以上的老年占約50%以上,而70以傷的老年人占約80%以上。患病人群中主要集中在女50歲以后的女性群體上。隨著人口老齡化的加重,骨質疏松已經成為我國面臨的重要公共衛(wèi)生健康問題。
首先認識什么是骨質疏松?
骨質疏松是最常見的骨骼疾病,是一種以低骨量和骨組織微結構破壞為特征,導致骨質脆性增加和易于骨折的全身性骨代謝性疾病。隨著年齡的增加,一般多見于絕經后女性和老年男性。絕經后骨質疏松癥一般發(fā)生在女性絕經后5-10年、老年骨質疏松癥一般指在70歲以后發(fā)生的骨質疏松。
骨質疏松可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性骨質疏松系指引起本病的其他疾患;繼發(fā)性骨質疏松則是由于各種全身性或內分泌代謝性疾病引起的骨組織量減少。臨床上最常見的是原發(fā)性骨質疏松癥,原發(fā)性骨質疏松包括絕經后骨質疏松癥(I型)、老年骨質疏松癥(II型)和特發(fā)性骨質疏松癥(包括青少年型),發(fā)生的年齡,病因未明。
骨質疏松的危害:
1.局或全身的疼痛
骨質疏松的危害,從骨質疏松引起的癥狀就可以知道,骨質疏松比較常見的癥狀就是疼痛,這種疼痛可以是局部的,也可以是全身性的。
2.脊柱畸形
骨質疏松的危害除了疼痛以外,還可以引起脊柱的畸形,患者會發(fā)生比如身高變矮、駝背等癥狀,脊柱的畸形還會引起功能的受限。
3.發(fā)生骨折
骨質疏松最危險的危害其實就是發(fā)生骨折,一些很輕量的活動、不小心的碰撞都容易引起骨折,這個就是骨質疏松帶來的最大的危害。
醫(yī)生:常吃1白,做好2事,腰背不疼了
常吃骨脂蛋白:
關節(jié)炎或骨質疏松患者平時飲食中可以多攝入骨脂蛋白,骨脂蛋白中含有硫酸軟骨素的成分,可以促進成軟骨細胞的再生與修復,降低關節(jié)發(fā)炎的率,緩解關節(jié)帶來的疼痛。
而其中含有類激素,對于絕經期女性缺少的雌激素具有補充性作用;同時防治骨質疏松最重要的就是防治骨質流失和增加骨密度;
此外該物質中的杜仲和淫羊藿苷還能對肝腎兩虧引起的腰膝酸軟乏力起到很好的改善作用。
做好2事:
1.不要靠骨頭湯來補鈣,骨頭湯含鈣量不高,卻含很多脂肪,要小心沒有起到補鈣的作用卻已吃胖。不要吃影響鈣吸收的食物。為避免影響鈣的吸收,含有草酸、植酸、纖維素的菠菜、莧菜、空心菜需焯水烹食,少吃柿子。
2.包括調整生活方式和骨健康基本補充劑,生活方式的調整包括加強營養(yǎng)、均衡膳食,充足日照,規(guī)律運動,戒煙,限酒,避免過量飲用咖啡,盡量避免或少用影響骨代謝的藥物D。
絕經后和老年性骨質疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養(yǎng)不良;手術后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴性佝僂??;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂?。患傩约谞钆韵俟δ艿拖?。
健客價: ¥481.適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥56用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松。
健客價: ¥351.絕經后和老年性骨質疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良; 3.術后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂病; 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價: ¥42左甲狀腺素鈉片(優(yōu)甲樂):1、治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能正常); 2、甲狀腺腫切除術后,預防甲狀腺腫復發(fā); 3、甲狀腺功能減退的替代治療; 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進癥的輔助治療; 5、甲狀腺癌術后的抑制治療; 6、甲狀腺抑制試驗。 骨化三醇軟膠囊(蓋三淳):1.絕經后和老年性骨質疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術后甲狀旁腺功能低下; 4.特
健客價: ¥299補腎,強骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價: ¥29.51.絕經后和老年性骨質疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂病; 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價: ¥75補腎壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡所致的骨質疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥49益腎壯骨,補血益精。用于骨質疏松癥,癥見腰脊酸痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥21滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于骨質疏松和骨質疏松癥,骨折,骨關節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥28.2治療絕經后婦女骨質疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥61用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥6滋補肝腎,強筋壯骨,通絡止痛。用于骨折、骨性關節(jié)炎、骨質疏松癥屬肝腎不足、經絡瘀阻者。
健客價: ¥37.8治療絕經后婦女骨質疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥60.8用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥421、骨質疏松癥; 2、腎性骨?。I病性佝僂?。?3、甲狀旁腺機能亢進(伴有骨病者); 4、甲狀旁腺機能減退; 5、營養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥; 6、假性缺鈣(D-依賴型I)的佝僂病和骨軟化癥。
健客價: ¥39.51.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價: ¥10.5阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質疏松癥以增加骨量。
健客價: ¥17用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥85用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充等。
健客價: ¥45(1)佝僂病和軟骨病。(2)腎性骨病。(3)骨質疏松癥。(4)甲狀旁腺功能減退癥。
健客價: ¥261.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質疏松癥。
健客價: ¥17用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥25補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質疏松)引起的骨折、骨痛、骨關節(jié)炎,以及預防更年期骨質疏松。
健客價: ¥37.8