一、你有頸椎骨質(zhì)增生嗎？

這幾天有好幾個朋友，在問李醫(yī)生我頸椎病骨質(zhì)增生怎么治療？

其實我內(nèi)心想知道想告訴你，頸椎病骨質(zhì)增生的治療毫無意義。

因為沒有頸椎病是重點，是在治療骨質(zhì)增生，而你永遠把骨質(zhì)增生看成是最重要的。

和你說句內(nèi)心話，如果你一直在治療骨質(zhì)增生，那么你的頸椎病可能會100%的無效。

因為你不知道頸椎病骨質(zhì)增生，根本不會對你的頸椎造成什么很大的影響。

除非你的骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)，壓迫了脊髓。

但是這種情況非常少見，不到1%。我相信你不會這么幸運的。

二、你的骨質(zhì)增生為什么治不好？

1、你根本沒有評估

對于頸椎病骨質(zhì)增生，其實來說，當你一問我這個問題的時候，我就知道你肯定沒有評估。

因為如果你找過專科的醫(yī)生評估，醫(yī)生絕對不會說你的問題是骨質(zhì)增生引起的。

所以你要評估清楚你頸椎的問題在哪里，是在筋膜還是在小關(guān)節(jié)？還是在頸椎深層的肌肉，這些都需要詳細的評估出來的。

2、骨質(zhì)增生并不是你頸椎病的原因

骨質(zhì)增生絕對不是導致你頸椎病疼痛麻木的主要原因。

你所謂的別人給你診斷的骨質(zhì)增生，是因為你僅僅是看到你頸椎的片子上面，顯示是骨質(zhì)增生，并不是醫(yī)生跟你說的原因。

一直來說你都是被誤導了，因為骨質(zhì)增生基本上，不是頸椎病最主要的原因。

3、你的治療錯了

你以為你的問題出到骨質(zhì)增生，所以你所有的治療都是針對骨質(zhì)增生，你貼的膏藥，吃的中藥都是治療骨質(zhì)增生的。

所以你的治療怎么會有效果呢？你問題都沒有找準，基本上都是在瞎治療。

三、頸椎病骨質(zhì)增生應(yīng)該怎么做？

第1步、重新評估你的原因

如果你一直在按著骨質(zhì)增生在治療你的頸椎病，那么你現(xiàn)在要做的第1步必須要評估，重新評估你頸椎病的原因。

如果你是疼痛，需要評估筋膜是不是有問題，小關(guān)節(jié)是不是有問題？

如果你是頭暈，你是前庭的問題，代謝的問題還是交感神經(jīng)的問題，這都要評估清楚，如果你這一步都沒做的話，那么你基本上治療了也沒效果。

第2步、選擇針對你原因的治療

頸椎病的治療，這一塊一定是針對你評估出來原因的治療，筋膜的問題，那么你松解筋膜就可以了，可以做筋針、浮針、超聲波都是可以的。

你的頭暈是前庭功能障礙，那么你需要做的就是前庭的增益性康復訓練。

如果你是有代謝的問題，你就糾正你的代謝，調(diào)整你的交感神經(jīng)，這是很關(guān)鍵的治療。

第3步、防頸椎病的再發(fā)。

頸椎病的治療最重要的一環(huán)就是要預(yù)防它的再發(fā)，其實預(yù)防再發(fā)最好的辦法有兩個，第1個是糾正錯誤的姿勢，就是說你低頭的動作不能太多。

另外一個就是你需要做更多的是頸椎病的鍛煉，預(yù)防它的一個加重。

頸椎鍛煉最好的，你當然可以選擇靠墻站立訓練，縮脖子訓練，這基本上都適合大部分的頸椎病，這兩個方法我在前面都有寫到，你可以直接找得到。肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！