俗話說(shuō)“人老腿先老”，好多病患者，都有風(fēng)濕腿痛，平時(shí)稍不注意，積累到一定程度，就嚴(yán)重影響身體健康。

中老年朋友若能掌握一些合理的膝關(guān)節(jié)疼痛的解決辦法，就能舒服很多，今天，骨大夫給大家介紹一種用大蒜就能逼走這種膝蓋疼痛的辦法：

大蒜，每家都會(huì)有，大家都知道它可以用在菜里提味，你可能不會(huì)想吧，其實(shí)大蒜，也可以藥用，一些常見(jiàn)的病癥并不用去醫(yī)院，用大蒜都可以解決：

比如現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)有的膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)炎、頸椎等等，都可以用大蒜來(lái)治療。

大蒜，本草綱目記載，它是一種具有中藥藥性的藥食類植物的鱗莖，其性味辛、溫，并具有有散寒溫通的功效。

大蒜能“除風(fēng)濕，破寒氣”，對(duì)關(guān)節(jié)炎等膝蓋不適都有抑制功效，這里骨大夫要說(shuō)明的一點(diǎn)就是，大蒜只是對(duì)風(fēng)寒濕氣類的關(guān)節(jié)炎具有醫(yī)治作用，那種濕熱類的關(guān)節(jié)炎，并不適用哦~大家一定要分清自己關(guān)節(jié)炎的病因再來(lái)看這篇文章哦~

這里給大家科普一個(gè)冷知識(shí)：其實(shí)很多風(fēng)濕貼藥里面都含有大蒜成分，應(yīng)用的就是上面的醫(yī)理，另外，不只是風(fēng)濕病，哪些“低頭族”們常見(jiàn)的頸椎痛苦，也可用大蒜醫(yī)治哦！

那么，究竟哪些癥狀可以用大蒜醫(yī)治自己的病呢？

跟著骨大夫來(lái)了解一下吧~

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

膝關(guān)節(jié)滑膜炎早期的患者的主要特點(diǎn)其實(shí)并不是腫脹，而是關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在上樓梯跟長(zhǎng)距離行走時(shí)，會(huì)格外疼痛，有一些患者的關(guān)節(jié)還會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。

因此，骨大夫在這里提醒大家，在關(guān)節(jié)開(kāi)始疼痛或者發(fā)熱時(shí)，一定要多加注意，不要讓這種疼痛發(fā)展成滑膜炎。

2、膝關(guān)節(jié)腫脹

膝關(guān)節(jié)滑膜炎的病人常常會(huì)膝關(guān)節(jié)憋脹不適，遠(yuǎn)比正常的膝關(guān)節(jié)要腫脹的多，這主要是因?yàn)榛さ漠惓Ｔ錾瑢?dǎo)致滑液增多，超過(guò)了人體的自我吸收能力，從而，膝關(guān)節(jié)腔中就會(huì)積液，膝關(guān)節(jié)開(kāi)始腫脹。

3、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限：

膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹比較明顯時(shí)，膝關(guān)節(jié)周圍的皮膚張力就會(huì)比較高，大多數(shù)患者的關(guān)節(jié)屈伸都會(huì)比較受限，活動(dòng)范圍比之前減少不少，通常都下蹲困難。

具有以上癥狀的千萬(wàn)注意了，骨大夫?qū)?huì)告訴大家怎么用大蒜來(lái)搞定這些癥狀：

將大蒜搗成蒜泥

取黃豆粒大小的分量

放在塑料紙（1厘米見(jiàn)方）上

再把有大蒜的那一面貼在疼痛的地方

接著用醫(yī)用膠布或創(chuàng)可貼將其固定

使其不會(huì)移動(dòng)就可以了。

以上就是骨大夫給大家介紹的如何利用大蒜來(lái)治療自己的膝蓋疼痛、滑膜炎等，但是這些只能起輔助作用，平常大家也要多加注意注意，護(hù)理好自己的膝蓋：

1、注意膝關(guān)節(jié)的保暖

2、減少一些會(huì)損害膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、上樓梯等

3、保持健康體重，以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)

4、適當(dāng)運(yùn)用保健手法，比如黑金膏