肥胖者膝關(guān)節(jié)的負荷增大
肥胖者的膝關(guān)節(jié)負荷增大,關(guān)節(jié)軟骨的壓力增大,在活動時摩擦力增大,磨損速度加快,易發(fā)生勞損;關(guān)節(jié)軟骨壓力增大的同時,其血液循環(huán)也會受阻,在發(fā)生勞損后,得不到足夠的營養(yǎng)來修復損傷組織,這些因素都易造成關(guān)節(jié)軟骨硬化與增生,形成骨刺。
肥胖者膝關(guān)節(jié)活動減少
人體如機器一樣,長期不用也會生銹,膝關(guān)節(jié)也一樣,活動減少使關(guān)節(jié)的退化速度加快。肥胖者因運動時易疲勞,活動不知不覺減少,關(guān)節(jié)活動減少會導致關(guān)節(jié)血液循環(huán)不良,易發(fā)生淤血,造成關(guān)節(jié)營養(yǎng)不足,關(guān)節(jié)軟骨的代謝減慢,易誘發(fā)骨刺。
肥胖者膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性減弱
在體重增加的同時,膝關(guān)節(jié)的肌肉、韌帶等維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的軟組織并不會增加,使關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性減弱,在活動時關(guān)節(jié)易發(fā)生拉傷、扭傷等,這些都是誘發(fā)骨刺的因素。
小編總結(jié):骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞,并促成骨頭本身的修補、硬化與增生,是一種自然的老化現(xiàn)象,一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。
有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
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健客價: ¥20.5本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
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