顳下頜關節(jié)脫位(俗稱掉下巴)是常見病.其中雙側脫位最為常見。當您在打哈欠、唱歌、大笑、嘔吐、打噴嚏、后牙咬大塊食物，尤其是在開口狀態(tài)下受到外力撞擊等后出現顳下頜關節(jié)脫位而不能閉口時，請不要驚慌失措，千萬保持鎮(zhèn)定，此時您可進行初步的自行治療。

　　首先可用雙手食指摸到耳屏前脫位的關節(jié)頭，然后進行雙側關節(jié)區(qū)的按摩，部分患者通過這種按摩即可自行復位。如果自行復位不成功的話，那么請您立即到醫(yī)院來就診，醫(yī)生可采用手法復位的方法為您盡早復位，千萬不要拖延。

　　醫(yī)生復位時您會感到雙側關節(jié)區(qū)酸脹，甚至疼痛。請保持鎮(zhèn)靜，因為過度的緊張情緒會加重肌肉痙攣，不利于復位的成功。有時脫位時間較長，咀嚼肌發(fā)生痙攣，關節(jié)局部水腫、疼痛，醫(yī)生會進行局部熱敷或封閉治療后再手法復位，大多數患者經過以上處理都可解決問題。

　　顳下頜關節(jié)復位后，為了使關節(jié)得到充分休息，以利恢復并避免復發(fā)，須用彈性繃帶固定下頜一周左右，限制開口運動，并進食稀軟食物。