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按摩治療肩周炎的方法是什么

2014-07-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎早期主要為肩部疼痛,特別是在夜間疼痛加重,病情持續(xù)發(fā)展,患者肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,有時(shí)連穿衣、梳頭都比較困難。為了解除疼痛,盡快恢復(fù)患肩功能,肩周炎患者可以采用下述按摩方法加以治療。

  1、用肩關(guān)節(jié)搖法,先順時(shí)針搖動(dòng),再逆時(shí)針搖動(dòng),搖動(dòng)時(shí)速度應(yīng)稍慢,在此過程中可同時(shí)適當(dāng)用力拔伸肩關(guān)書。

  2、術(shù)者站其后,右手握住其腕部,使其被動(dòng)做梳頭動(dòng)作,并盡呈使其患側(cè)手指能觸及對(duì)側(cè)耳朵為宜,由前往后反復(fù)梳。

  3、用左手拇指按揉其右肩前側(cè)和外側(cè)的壓痛點(diǎn),力全先輕后重,均以壓痛減輕為度,時(shí)間可稍長(zhǎng)一些。然后右手握其手腕,左手拿捏其肩部肌肉,在患者能耐受的前提下,力量以重為好。

  4、術(shù)者站其側(cè)面,右手握其手腕,使其被動(dòng)地做前后擺動(dòng)的甩手動(dòng)作。然后在擺動(dòng)中,順勢(shì)將其手往后擺至背部做摸背動(dòng)作。此動(dòng)作開始時(shí)可低一點(diǎn),然后重復(fù)甩手、后擺摸背動(dòng)作,隨著次數(shù)的增加,摸背部位可逐漸升高,但要以患者能耐受為度,如此反復(fù)做甩手、摸背動(dòng)作。

  5、用右手握其手腕,左手扶其患肩,然后右手用力向外、下方拔伸其肩關(guān)節(jié)。邊拔伸邊做高頻率的抖動(dòng)。

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