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肥胖容易“累壞”股骨頭

2014-08-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài),與遺傳、環(huán)境、新陳代謝等方面也有一定的關(guān)系。

  隨著人們生活水平的不斷提高,過度的攝取蛋白質(zhì)、糖分、油類食物和零食,營養(yǎng)過盛現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,肥胖也就趁虛而入。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài),與遺傳、環(huán)境、新陳代謝等方面也有一定的關(guān)系。

  肥胖對人體有百害而無一利,它可以增加人們患心血管疾病的幾率;嚴(yán)重影響消化系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌功能以及增加癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)性,很多患者因?yàn)榉逝峙聞e人嘲笑,產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙,還會造成人們關(guān)節(jié)軟組織損傷甚至骨壞死。

  甘油三脂是高脂血的組成部分之一。當(dāng)人們血液中的脂肪成分不斷增高,本身的粘稠度必然增加,導(dǎo)致血液流速減慢,從而形成一些小栓子,堵塞小動脈和小靜脈血管,血液循環(huán)受阻,供給骨組織的血液不斷減少,使骨質(zhì)缺血,最終造成骨壞死。

  肥胖者容易形成骨壞死,而人體所有關(guān)節(jié)中支撐整個(gè)身體,負(fù)重最大的為髖關(guān)節(jié),由股骨頭髖臼組成,肥胖者的體重超標(biāo),要支持上身沉重的身體,還要帶動下肢做運(yùn)動,有骨壞死跡象的肥胖者股骨頭處會不堪重負(fù),首發(fā)股骨頭壞死。

  人們應(yīng)在日常生活中控制飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不靠近高脂肪、高能量的食物;多進(jìn)行體育鍛煉,強(qiáng)健骨骼,控制肥胖;不能長期大量飲酒,為了身體健康要戒煙戒酒。

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