正常人骨頭與骨頭接觸的地方，就是關(guān)節(jié)軟骨，正常的軟骨組織光亮平滑，但隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，軟骨過(guò)度磨損，軟骨碎片掉入關(guān)節(jié)腔內(nèi)并在關(guān)節(jié)腔內(nèi)刺激關(guān)節(jié)囊，制造過(guò)多的關(guān)節(jié)液，引發(fā)紅腫熱痛，久而久之就會(huì)出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎。從X光片來(lái)看，正常的關(guān)節(jié)軟骨面平滑光亮，一旦關(guān)節(jié)磨損，就會(huì)出現(xiàn)凹陷，有些病情嚴(yán)重者，軟骨磨損的附近甚至?xí)泄谴淘錾樾巍?/p>
1、疼痛
2、關(guān)節(jié)變形、腫脹
3、晨起感覺(jué)僵硬，下床運(yùn)動(dòng)后，癥狀稍稍緩解
4、關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)有聲音
若出現(xiàn)上述四種癥狀時(shí)，就應(yīng)特別留意，這種疼痛又名骨關(guān)節(jié)退化性關(guān)節(jié)炎。在出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，一般如果是O型腿的人，身體重量大都落在關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，這個(gè)部位較易出現(xiàn)磨損及疼痛。相反，X型腿的關(guān)節(jié)疼痛幾乎出現(xiàn)在外側(cè)。這個(gè)時(shí)候，就要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)軟骨海綿作用，因?yàn)槟_愈歪，變形愈厲害，也就愈痛，少有例外。
軟骨就像一塊吸滿(mǎn)水分的海綿，當(dāng)我們走路時(shí)，腳往下踩那一刻，身體重量往下壓。軟骨里面的關(guān)節(jié)滑液就會(huì)被擠出。腳往上提，來(lái)自身體的重量消失，關(guān)節(jié)滑液又回吸到軟骨里面，形成一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。就在關(guān)節(jié)滑液進(jìn)出之際，營(yíng)養(yǎng)成分才能進(jìn)入軟骨組織里面，維持軟骨的健康。大多數(shù)退化性關(guān)節(jié)炎患者因?yàn)榕峦矗瑫r(shí)擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)增加關(guān)節(jié)的磨損而不敢走動(dòng)，這樣軟骨缺乏關(guān)節(jié)滑液帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)成分的滋潤(rùn)，時(shí)間一久則出現(xiàn)更大的問(wèn)題。
適度的運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)軟骨的海綿作用，借著不斷流進(jìn)流出的關(guān)節(jié)滑液，既可帶給軟骨營(yíng)養(yǎng)，又可保持濕潤(rùn)，同時(shí)關(guān)節(jié)周?chē)募‰煲矔?huì)增強(qiáng)，減少軟骨磨損的幾率。
在所有運(yùn)動(dòng)中，走路是中老年人最佳的選擇，每天至少應(yīng)走路半小時(shí)，屬于節(jié)律性運(yùn)動(dòng)的走路是退化性關(guān)節(jié)炎患者的最佳選擇。
如果覺(jué)得自己的平衡感不錯(cuò)，還不妨試試騎自行車(chē)、跳舞、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)?；颊咴谒杏斡緯r(shí)，受到浮力影響，關(guān)節(jié)受力較小。騎上自行車(chē)，大多數(shù)體重落在臀部，膝蓋受力較少，也是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。但要注意，不論是走路還是有氧運(yùn)動(dòng)都應(yīng)融入到日常生活中，不要一曝十寒，而應(yīng)隨時(shí)為之，若正處于關(guān)節(jié)疼痛之際，就不要勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以免癥狀更加惡化。
在日常運(yùn)動(dòng)之余，患者也要多曬曬太陽(yáng)。因?yàn)殛?yáng)光可將維生素D活化為D3，增加鈣質(zhì)吸收，有效防止骨質(zhì)流失，延緩?fù)嘶躁P(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。當(dāng)然，除了維持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早期的退化性關(guān)節(jié)炎患者，可服用硫酸鹽葡萄糖胺制品來(lái)減少軟骨的磨損，也可以吃點(diǎn)中成藥如地黃丸系列等。
補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎，以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥54本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎（關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)病）的治療。
健客價(jià)： ￥17.8用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節(jié)炎（關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)?。┑陌Y狀治療。
健客價(jià)： ￥15適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥15全身所有部位骨關(guān)節(jié)炎的治療和預(yù)防：包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥35全身所有部位骨關(guān)節(jié)炎的治療和預(yù)防：包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥23.5全身所有部位骨關(guān)節(jié)炎的治療和預(yù)防：包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥48用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥48用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥22用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥45全身所有部位骨關(guān)節(jié)炎的治療和預(yù)防：包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥42用于緩解和預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)（膝、髖、脊柱、肩、手腕、踝等）軟骨磨損、退化所致的疼痛、僵 硬、腫脹和活動(dòng)困難。
健客價(jià)： ￥60全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎的治療和預(yù)防，包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥36用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥36用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥36本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎：除
健客價(jià)： ￥3本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎：除風(fēng)
健客價(jià)： ￥4.5溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)逐濕，化瘀消腫，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò)所致 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎和各類(lèi)退行性骨關(guān)節(jié)病。
健客價(jià)： ￥40在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗(yàn)]）
健客價(jià)： ￥39適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥38用于髖、膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎治療。
健客價(jià)： ￥39適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎以及各種輕、中度疼痛。
健客價(jià)： ￥27.8用于治療退行性關(guān)節(jié)疾?。ü顷P(guān)節(jié)炎及相關(guān)疾?。?/p> 健客價(jià)： ￥118
本品用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀。
健客價(jià)： ￥59
怎么判斷自己是不是鼠標(biāo)手？鼠標(biāo)手怎么治療？
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷要注意什么呢
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀與日常保健
常做跳躍運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)人體骨骼
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
