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運動治療骨質(zhì)疏松機理

2014-09-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。

  運動治療骨質(zhì)疏松機理:

  第一,力學刺激引起形變,誘導骨間隙液體運動,導致細胞活動方式改變并增加營養(yǎng)和代謝轉(zhuǎn)運。同時使成骨細胞、破骨細胞間產(chǎn)生鈣流井伴隨有前列腺素、生長因子等流動,對成骨細胞、破骨細胞產(chǎn)生刺激作用下,促進骨形成,抵制骨溶解。

  第二,應力刺激誘導的液體流動同時引起骨組織的電動力學作用產(chǎn)生負壓電位而易于結(jié)合陽性鈣離子,使膠原和經(jīng)磷灰石等有機質(zhì)和無機鹽按1:1比例構(gòu)造骨,促進骨形成。

  第三,運動可使骨內(nèi)血流量增加,帶來營養(yǎng),帶走代謝廢物,使成骨細胞活性升高,促骨形成;保持了骨內(nèi)局部環(huán)境中性,抵制骨內(nèi)鈣溶解,防止骨質(zhì)疏松。

  第四,運動可通過神經(jīng)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié),影響機體鈣平衡。已有研究表明,運動可以使血中雌激素、宰酮等性激素水平升高,活性維生素D增加,刺激腸道鈣吸收及利用;同時可刺激降鈣素產(chǎn)生,降低骨組織對甲狀旁腺素的感受性,防止骨質(zhì)疏松。

  第五,運動有助于患者精神狀態(tài)和食欲改善,增加營養(yǎng)物質(zhì)如蛋白、鈣、磷及維生素D等攝人,有利防治廢用性骨質(zhì)硫松癥。

  第六,進行戶外活動還可接受充足陽光,促進膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D,使鈣吸收增加,鈣丟失減少。

  運動不但直接作用于骨,而且通過改善血流、加強肌肉活動和肌力以及運動對體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)作用,間接作用于骨的結(jié)構(gòu)改建,使骨量增加和骨量丟失的減少。

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