坐骨神經(jīng)痛飲食調(diào)護(hù)方案

2014-10-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：1.坐骨神經(jīng)痛患者的飲食最海鷗宜清淡為主，要容易消化，這樣可以維護(hù)患者的笑話系統(tǒng)，提高患者的食欲。忌食肥厚油膩的食物，忌食生冷過(guò)硬的食物(不利于消化和吸收)，患者可以食用一些滋補(bǔ)肝腎的食物，如豬肉、動(dòng)物肝臟、鱔魚、貝類、蟹等。

　　坐骨神經(jīng)痛的現(xiàn)象在臨床上十分常見，其影響的范圍很大，可導(dǎo)致臀部、大腿、小腿、足部等出現(xiàn)自上而下的放射性疼痛，嚴(yán)重影響患者的疼痛。坐骨神經(jīng)痛患者在接受治療后也不可掉以輕心，做好調(diào)護(hù)很重要，尤其是在飲食上，小心“病從口入”。

　　　坐骨神經(jīng)痛飲食調(diào)護(hù)方案：

　　1.坐骨神經(jīng)痛患者的飲食最海鷗宜清淡為主，要容易消化，這樣可以維護(hù)患者的笑話系統(tǒng)，提高患者的食欲。忌食肥厚油膩的食物，忌食生冷過(guò)硬的食物(不利于消化和吸收)，患者可以食用一些滋補(bǔ)肝腎的食物，如豬肉、動(dòng)物肝臟、鱔魚、貝類、蟹等。

　　2.補(bǔ)充時(shí)間當(dāng)?shù)木S生素，B族維生素是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)。維生索C、維生素D等是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要多食新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素。

　　3.患者可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍﹫?jiān)果，如核桃、松子等，對(duì)患者的健康有益無(wú)害。

　　4.注意控制飲酒，因?yàn)檫^(guò)度的飲酒會(huì)對(duì)肝臟等造成傷害，降低患者的抗病能力，對(duì)患者病情的康復(fù)十分不利，但是少量的飲酒對(duì)本病會(huì)有所幫助，個(gè)人飲酒量可因人而異，但是不可超過(guò)50毫升。

　　5.飲食應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)的平衡性和穩(wěn)定性，所以患者不可以暴飲暴食，偏食、挑食，主副食品要合理搭配，使身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠及時(shí)的得到補(bǔ)充。

　　6.忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、蒜、芥末等，此類食物不利于病情的康復(fù)。

　　專家指出，在日常生活中，患者除了要在飲食上做好調(diào)護(hù)外，還應(yīng)該注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，避免過(guò)度勞累等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

祛風(fēng)濕，活血，鎮(zhèn)痛，消腫。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節(jié)痛，腰腿酸痛，坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。

健客價(jià)：￥7.5

溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、活血止痛、用于肌肉酸痛、風(fēng)濕骨痛、新舊扭傷、關(guān)節(jié)炎痛、蚊蟲咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。

健客價(jià)：￥28

祛風(fēng)止痛，舒筋活絡(luò)。用于三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

健客價(jià)：￥4

舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。

健客價(jià)：￥10

祛風(fēng)止痛，舒筋活絡(luò)，用于三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

健客價(jià)：￥4

舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。

健客價(jià)：￥10

祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)邪阻絡(luò)型三叉神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

健客價(jià)：￥6.5

舒筋活絡(luò)，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。

健客價(jià)：￥7

開通阻滯，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)骨痛，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛。

健客價(jià)：￥24.9

用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。

健客價(jià)：￥10

健客價(jià)：￥13.5

通經(jīng)活絡(luò)，活血止痛。用于坐骨神經(jīng)痛，三叉神經(jīng)痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等。

健客價(jià)：￥5.2

舒筋活絡(luò)，袪瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。

健客價(jià)：￥25

健客價(jià)：￥13

健客價(jià)：￥18

驅(qū)風(fēng)去濕，活血通絡(luò)，壯腰健膝。用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿痛，坐骨神經(jīng)痛，四肢酸痹及腰肌勞損等癥。

健客價(jià)：￥65

健客價(jià)：￥7

消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。

健客價(jià)：￥21

舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。

健客價(jià)：￥6.8

活血通絡(luò)，除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛。

健客價(jià)：￥12

開通阻滯，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)骨痛，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛。

健客價(jià)：￥31

祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹癥，關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡(luò)證，癥見：關(guān)節(jié)痛，遇寒增痛，得熱痛減，以及腰腿肩部疼痛重著者等。

健客價(jià)：￥24

開通阻滯，消腫止痛．用于關(guān)節(jié)骨痛，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛。

健客價(jià)：￥29

祛寒除濕，祛風(fēng)通絡(luò)，活血止痛，強(qiáng)筋健骨。用于風(fēng)寒濕邪、風(fēng)痰、淤血引起的風(fēng)濕麻木、骨節(jié)腫痛、腰腿疼痛、四肢癱瘓、陳傷勞損、中風(fēng)偏癱、口眼歪斜、失語(yǔ)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性肌炎，骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。

健客價(jià)：￥25