很多人都知道,鈣元素有強(qiáng)骨、固齒的作用。其實(shí),這種礦物元素的生理功效遠(yuǎn)不止于此,它對(duì)整個(gè)身體的健康乃至壽命都有深遠(yuǎn)的影響。補(bǔ)鈣,是幾乎所有關(guān)注健康的人都關(guān)心的話題。但怎樣補(bǔ)鈣呢?如何選擇補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)?哪種補(bǔ)鈣方式最易鈣的吸收?骨質(zhì)增生和鈣有何關(guān)系?我們來聽聽骨科專家的講解。
現(xiàn)今,許多中老年人在服用各種各樣的鈣劑,鈣缺乏會(huì)引起骨質(zhì)疏松,有骨質(zhì)疏松的要及早補(bǔ)鈣,這已慢人們都知道的常識(shí)了。但許多中老年人患有骨質(zhì)增生,患有骨質(zhì)增生的人能補(bǔ)鈣嗎?補(bǔ)鈣能否使骨質(zhì)增生加重?
骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松雖然是完全不同的病變,但二者的發(fā)病基礎(chǔ)卻是由于鈣缺乏所致。所以,在臨床上骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生往往是同時(shí)存在的。
為什么人到老年既發(fā)生骨質(zhì)疏松又容易骨質(zhì)增生呢?這與人到老年體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)。50歲以上的老年人,血中甲狀旁腺激素增加,降鈣素含量也增加。甲狀旁腺激素增加的后果是破骨活躍,骨吸收增加,使得骨超量脫鈣,骨骼中的鈣游離到血中,其結(jié)果一方面骨質(zhì)疏松加劇,另一方面血鈣含量則增高。據(jù)研究,50歲以上的人血清鈣含量明顯增高,到71歲以扣,血清鈣的濃度達(dá)到人生最高水平,且女性高于男性。而降鈣素的增加則促進(jìn)了成骨活動(dòng),加速新骨的形成這是對(duì)骨鈣丟失的一種代償作用。然而,這種代償性新骨的形成往往是在骨關(guān)節(jié)的邊緣長(zhǎng)成骨刺,這就是骨質(zhì)增生的發(fā)病機(jī)理??梢?,骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松是鈣丟失引起的一對(duì)孿生病。
所以,患了骨質(zhì)疏松要補(bǔ)鈣,患了骨質(zhì)增生也要補(bǔ)鈣。通過補(bǔ)鈣,增加鈣質(zhì)的吸收,能刺激血鈣的自穩(wěn)定系統(tǒng),掏甲狀旁腺激素的過量分泌,降低血清鈣含量,增加骨鈣含量,最終達(dá)到既能防治骨質(zhì)增生,又能防治骨質(zhì)疏松的目的。