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粗鹽+蘿卜=瘦腿霜 消滅水腫腿

2014-01-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：自制粗鹽蘿卜瘦腿霜，簡單有效，同時(shí)減肥效果還很不錯(cuò)，物美價(jià)廉，還能擁有一雙美腿。

　　既想滅掉難看的蘿卜腿又讓腿部皮膚潤澤的美眉們，可以嘗試一下自制粗鹽蘿卜瘦腿霜，簡單又經(jīng)濟(jì)。

　　材料：白蘿卜、粗鹽。

　　作用：針對小腿水腫和肥胖的女生。

　　制作方法：將白蘿卜洗凈去皮，蘿卜皮放入榨汁機(jī)中榨成泥汁備用，把蘿卜均勻切成圓柱體。用蘿卜皮汁均勻涂抹在小腿上，用圓柱的蘿卜作為按摩棒，沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進(jìn)行按摩，動(dòng)作要稍微輕緩，因?yàn)榇蛀}顆粒較大，免得挫傷皮膚。

　　原理：白蘿卜中含有很豐富的粗纖維和芥子油，這是消除水腫、利水濕的天然成分。蘿卜皮中的纖維質(zhì)更豐富，而且性平溫和無刺激，沾取粗鹽是為了增加摩擦力，讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后堅(jiān)持按摩5-10分鐘，半個(gè)月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。

　　自制粗鹽蘿卜瘦腿霜，簡單有效，同時(shí)減肥效果還很不錯(cuò)，物美價(jià)廉，還能擁有一雙美腿。

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