土豆助減肥
把土豆當(dāng)主食,跟米飯、面條等相比,它的脂肪占0.1~1.1%,熱量66~113J,是低脂肪低熱量的食物代表之一,遠遠低于其他主食。
土豆中含有豐富的膳食纖維,有助于促進腸胃蠕動,促進腸道排泄廢物。吃土豆減肥不用擔(dān)心營養(yǎng)不良,因為它蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等含量高,能維持人體所必須的能量。
土豆是一種高鉀低鈉的食物,對水腫型肥胖的人來講是一個很好的減肥食物。
藥用價值高
土豆可以治療胃痛、濕疹、燙傷等癥狀。土豆在中醫(yī)學(xué)說來講,性平味甘,能健脾和胃、益氣調(diào)中、緩急止痛、通利大便等功效。
土豆對調(diào)解胃脹消化不良也有很好的療效,是肥胖、脾胃、心臟病患者的良品。
美容抗衰老
土豆切片敷臉,還有消炎美白的功效,對敏感性皮膚也適用。它營養(yǎng)豐富,也是抗衰老的有效食物之一。
注意事項
發(fā)芽跟表皮青紫的土豆含有25~60mg的龍葵苷,甚至高達430mg。而龍葵苷是有毒物質(zhì),若大量食用會導(dǎo)致急性中毒,所以大家選取食材要謹慎。
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健客價: ¥88純植物提取,促進脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價: ¥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
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健客價: ¥98左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
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健客價: ¥186加速脂肪的燃燒,甩掉肥肉,減肥瘦身,控制體重。
健客價: ¥179用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥298用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥498用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)>24)的治療。體重指數(shù)近似值的計算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計算,身高以米為單位計算)。
健客價: ¥198用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥66燃燒脂肪,瘦身。
健客價: ¥119輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價: ¥138用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥139用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥228用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)=24)的治療。
健客價: ¥398補充益生菌、維生素、清腸排毒、排油減脂
健客價: ¥298滋補肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價: ¥178用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥92用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥298用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥58用于18歲及以上成人體重超重(體重指數(shù)≥24)的患者的治療。使用本產(chǎn)品,應(yīng)同時配合低熱低脂飲食。
健客價: ¥238減肥。
健客價: ¥217