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5款養(yǎng)顏消脂的花茶合集

2014-02-28 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:愛喝花茶的朋友們,小編為大家推薦5款不僅可以美容養(yǎng)顏,而且還可消脂,讓你在品味香醇濃郁的花茶時,輕松瘦身。

  櫻茶

  用料:鹽漬櫻花

  做法:

  1.取鹽漬櫻花數(shù)朵,洗去鹽粒,用清水浸泡半小時

  2.將櫻花花朵放在杯中,沖入80℃左右的水中即可飲用,味道咸咸的,很適合搭配甜點。

  翠衣茶

  用料:西瓜皮、冰糖、清水

  做法:

  1.將西瓜皮切成大塊洗干凈,然后用瓜皮刀將西瓜皮最外面的翠衣刮下來

  2.鍋里放清水大約1千克,放入西瓜皮大約200克

  3.放入冰糖,無需太多,可放可不放。大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮3-5分鐘,然后關(guān)火燜一會即可,可以放涼后去掉瓜皮倒入大瓶子中冰鎮(zhèn)后更好喝。

  山楂甘草茶

  用料:山楂100克,甘草50克,水2升

  做法:

  1.清水中加少量堿面,將山楂浸泡10分鐘后洗凈。摘掉其它不宜食用部分,切成兩半

  2.將切好的山楂放入水中,開中火煮開,之后繼續(xù)小火煮10分鐘

  3.將甘草洗凈,用溫水浸泡

  4.山楂煮開十分鐘后,將甘草及泡甘草的水一并倒入鍋中,再煮5分鐘即可飲用。

  荷香美容減肥茶

  用料:干荷葉20克,山楂30克,玫瑰30朵,開水1500ml,冰糖適量

  做法:

  1.荷葉山楂玫瑰用涼水稍微沖洗一下,入容器,沖入開水。燜10分鐘左右即可

  2.然后在茶壺里放入冰糖,上面放篩網(wǎng),把荷葉茶倒入。茶渣可扔掉。加入冰糖,溶化即可飲用。

  檸檬蜂蜜玫瑰茶

  用料:檸檬,蜂蜜,玫瑰,水

  做法:

  1.抓適量的玫瑰,沖上滾開的水,待玫瑰散發(fā)出香氣

  2.切上一片檸檬,等到可以飲用的溫度,加上一小勺蜂蜜即可

  簡單易做的5款既養(yǎng)顏又能消脂的花茶,給自己泡上一杯吧。

 

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