其實(shí)排毒也不用大費(fèi)周章,只要平時(shí)的飲食當(dāng)中,多摻一些排毒的食物,就能有效地排毒減肥。
說(shuō)起排毒食物,蘆薈當(dāng)仁不讓,看似是一種普通的植物,其實(shí)渾身是寶。首先,蘆薈因、蘆薈纖維素等能極好地軟化血管,擴(kuò)張毛細(xì)血管,清理血管內(nèi)毒素。而且蘆薈的卡路里極低,含有豐富的礦物質(zhì)和維他命,與其他的零食相比,它的熱量更是低到?jīng)]話說(shuō)!所以,想吃零食的時(shí)候,你可以把蘆薈中間的膠質(zhì)部分取出來(lái),加入一些酸奶,就可以食用了。
黑木耳的口味獨(dú)特,很多人都喜歡吃,特別是用做涼拌菜,口感極佳,當(dāng)然,它也是一種優(yōu)質(zhì)的春季減肥食物。因?yàn)?,黑木耳中含有豐富的纖維素和一種神秘的植物膠質(zhì),它們都能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少食物脂肪的吸收,防止肥胖發(fā)生。
蜂蜜減肥這一點(diǎn)大家都知道,編輯已不想贅述。只不過(guò),蜂蜜除了熱量低之外,還具有很強(qiáng)的解毒殺菌效果,能使體內(nèi)的廢物和毒素及時(shí)排出,改善新陳代謝。所以人們常說(shuō)的早起一杯蜂蜜水助減肥是很有道理的。
1、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機(jī)體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過(guò)敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
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健客價(jià): ¥88純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
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健客價(jià): ¥186補(bǔ)充益生菌、維生素、清腸排毒、排油減脂
健客價(jià): ¥298加速脂肪的燃燒,甩掉肥肉,減肥瘦身,控制體重。
健客價(jià): ¥179排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤(rùn)的女士。
健客價(jià): ¥169清熱解毒,益肝養(yǎng)胃,明目醒神,愈瘡,滋補(bǔ)強(qiáng)身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價(jià): ¥120用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥298用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥498用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)>24)的治療。體重指數(shù)近似值的計(jì)算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計(jì)算,身高以米為單位計(jì)算)。
健客價(jià): ¥198用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥66燃燒脂肪,瘦身。
健客價(jià): ¥119吸附藥,用于食物及生物堿引起的中毒及腹瀉、胃腸脹氣等。
健客價(jià): ¥36輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥139用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥228用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)=24)的治療。
健客價(jià): ¥398滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥92