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節(jié)食減肥減出結(jié)核病

2014-03-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:今年年初,有媒體報道,有一名大學(xué)女生自節(jié)食減肥以來,總是出現(xiàn)無端咳嗽等癥狀,人也日益變得消瘦。該女生一直認(rèn)為是自己的節(jié)食減肥方法奏效了。長期的節(jié)食,導(dǎo)致自身營養(yǎng)不良,之后出現(xiàn)了昏迷癥狀。經(jīng)診斷,她患上了結(jié)核性腦膜炎,目前生命垂危。

  醫(yī)院的主治醫(yī)生說道,結(jié)核病在過去被視為"窮人病",一般患上結(jié)核病的群體都是處在社會下層的貧困老百姓。結(jié)核病的病因是由于長期的營養(yǎng)不良、經(jīng)常性的熬夜及過度的勞累。在當(dāng)今的時代,很多女性朋友們?yōu)榱俗非竺鐥l的身材,都會對自己痛下"毒手",節(jié)食減肥。

  節(jié)食減肥,造成自身營養(yǎng)不良,身體各處也沒有及時的得到養(yǎng)分,進(jìn)而造成身體虛弱,增加了結(jié)核病的發(fā)病率。

  減肥不應(yīng)該采用這些比較極端的方式,而是應(yīng)該通過控制自己的飲食再加上適量的運(yùn)動,這樣的方式才最健康。在平時,控制自己的飲食,好好管住自己的嘴巴。一日三餐按時進(jìn)食,拒絕高脂肪高熱量的食物,多吃蔬菜類食物及水果,既能補(bǔ)充身體養(yǎng)分,還可以幫助我們減肥呢。

  多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動,也不要老是宅在家中,運(yùn)動減肥,讓你在鍛煉身體的同時,收獲一個健康窈窕的身材。這些方法總比節(jié)食減肥好很多,不會傷害自己的身體,還可以擁有一個健康的體魄,我們何樂而不為呢?

  節(jié)食所塑造出來的身材也只是暫時的,只有通過健康的減肥方式才可以保持住自己最好的身材。

 

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