以下列出幾種輕松瘦腿的水果:
1.香蕉:希望腿部更苗條的人食用最適合,它營養(yǎng)價值很高,易消化。含鉀量多,鈉和脂肪卻很低。可以當(dāng)主食來吃。
2,奇異果:又名獼猴桃,富含維他命C和纖維素,鈣含量是蘋果的17倍、葡萄柚的2.6倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍;水果纖維加速分解脂肪酸素,減少多余脂肪的堆積。所以也是受歡迎的美腿水果。
3.葡萄柚:別名血橙、西柚,常見的葡萄柚分為馬敘葡萄柚、鄧肯葡萄柚和湯姆遜葡萄柚三個品種。其所含卡路里低,特有的果酸加快新陳代謝,鉀含量高。多吃葡萄柚,很快成為美腿小姐。
花生既美腿又補心
花生的雅稱,有豐富的維他命B2、煙堿酸,是高蛋白含量極高,除了能美腿,也是蛋白質(zhì)不足造成的肝臟病的健康食物。
4.花生:享有“維他命B2國王”的美譽,又名番豆無花果、落花生、落花參、番豆、番果、長生果、落地松、地果、成壽果、地豆、唐人豆,為豆科植物。其可溶性纖維被人體消化吸收時,然后膨脹成膠帶體隨糞便排出體外,降低有害物質(zhì)的危害;蛋白質(zhì)含量高,酸堿度豐富,不但補心而且瘦腿。
(實習(xí)編輯:沈志耿)
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健客價: ¥88消食導(dǎo)滯和胃;用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。
健客價: ¥10.5配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥62配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥47配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥98利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥64配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥64調(diào)理脾胃,促進(jìn)飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價: ¥68FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥205用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥63當(dāng)單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。?型)患者,同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥72配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥220用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥48用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對
健客價: ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥73米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥56當(dāng)單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥31.5配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥118用于消化不良、腹脹及小兒飲食失調(diào)所引起的腹瀉、綠便等。
健客價: ¥3用于消化不良、腹脹及小兒飲食失調(diào)所引起的腹瀉、綠便等。
健客價: ¥8祛風(fēng)解表,健胃和中。用于體虛有風(fēng),頭暈頭痛,不思飲食,胸腹?jié)M悶,產(chǎn)婦風(fēng)氣。
健客價: ¥18消積化滯,行氣止痛。用于飲食內(nèi)停,氣郁不舒,導(dǎo)致的胸脅脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥6疏風(fēng)清熱,化痰定驚。用于小兒感冒,因風(fēng)寒襲表,食滯化熱所致發(fā)熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰及不思飲食,夜啼易驚等。
健客價: ¥109