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自制瘦臉減肥餐 吃出精致小臉

2014-04-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大臉和圓臉是愛美MM們十分討厭的臉型,春季到了,在進行全身減肥時,不要忘了臉上的肉肉也要進行運動了,怎樣才可以找到瘦臉最快的方法呢?想瘦臉,除了運動和按摩,一些減肥餐也有很多幫助瘦臉的方法,下面教你自制瘦臉減肥餐,快速消腫減肥兼養(yǎng)顏。

  冬瓜

  相信很多MM都有嘗試過,消腫的食物中一定不能錯過了冬瓜,不但可以幫助臉部消腫,身體上一些毒素也能快速排除,特別是春季來臨,想要在夏季秀出一張可愛的瓜子臉,一定要試試消除水腫的冬瓜噢!

  雞肉

  臉上的肉肉又粗又緊繃的話,可以嘗試雞肉,因為雞肉中就是白肉的一種,其中一些脂肪的肥肉減少,加上肉質(zhì)都是非常瘦的,也是減肥餐中瘦身和瘦臉效果非常顯著的一種減肥餐。

  檸檬

  臉上的肉肉要保持小巧又要細膩的話,那檸檬也要記得吃,因為檸檬中富含了很多的維生素C,還能清潔臉上一些軟化和污垢和毛孔,瘦臉的同時還能增加臉部的彈性和光滑度,也可以說是養(yǎng)顏和瘦臉兩不誤。

  溫馨提示:希望上述關于自制瘦臉減肥餐吃出精致小臉的相關介紹能給你帶來幫助,如果你還有不明白的問題或疑問,可以查閱相關文章或者免費在健客網(wǎng)上提問,我們有數(shù)萬名優(yōu)秀醫(yī)生會員為您解答。

(實習編輯:謝燊)

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