一年幾乎在玩失蹤的周杰倫,終于有了新動(dòng)作,他的第12張個(gè)人專輯即將推出。在日前放出的宣傳照中,他不僅露出清晰的8塊腹肌,可謂出道以來最開放尺度。此外他還首度染上一頭金發(fā)走潮男風(fēng),讓網(wǎng)友驚呼亮瞎,“這是周董嗎,這不是吳克群?jiǎn)?rdquo;“是不是把他的頭PS到Rain的身體上了”……
周杰倫
33歲的周董身有8塊腹肌,令人欽佩,周杰倫自己說,“哥練的不是肌肉,練的是毅力。”
每天300個(gè)仰臥起坐
法寶:兩個(gè)健身教練
以往周杰倫走的不是偶像路線,因?yàn)樗拈L(zhǎng)相實(shí)在算不上漂亮。
《青蜂俠》的時(shí)候,周杰倫扮演一個(gè)會(huì)點(diǎn)拳腳的人物,但是當(dāng)時(shí)還是一張肉臉加肥壯身板。
在前幾個(gè)月,他的腹肌只有6塊,效果已經(jīng)讓教練滿意,周杰倫自己也沾沾自喜。在上海打籃球慈善賽時(shí)對(duì)陣科比也是掀高球衣,狂秀6塊腹肌,中秋節(jié)時(shí),周董還撩衣邀外婆共賞腹肌。
到拍新專輯宣傳照時(shí),周杰倫已練出8塊腹肌。昨天,周杰倫被記者問到肌肉,他相當(dāng)?shù)靡?。一年來他一直苦練身材。?qǐng)了兩個(gè)貼身健身教練,每天做300個(gè)以上的仰臥起坐,還嚴(yán)控飲食。
健身秘聞:身體脂肪只有8%
周杰倫說,他的身體脂肪只有8%。如此勤苦練習(xí),只因他的目標(biāo)是做“全亞洲最壯的導(dǎo)演”。
(實(shí)習(xí)編輯:邱溢懿)
抗菌消炎。用于宮頸糜爛,赤白帶下,滴蟲性陰道炎及陰道霉菌性感染等婦科慢性炎癥。
健客價(jià): ¥72降氣止咳平喘,潤(rùn)腸通便。用于咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便秘。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,殺蟲,利尿。用于熱痢,便血,黃疸尿閉,赤白帶下,陰腫陰癢,濕疹,濕瘡,皮膚瘙癢,疥癬麻風(fēng);外治滴蟲性陰道炎。
健客價(jià): ¥361.單純皰疹病毒感染:用于生殖器皰疹病毒感染的初發(fā)和復(fù)發(fā)病例,對(duì)反復(fù)發(fā)作的病例口服本品用作預(yù)防。 2.帶狀皰疹:口服用于免疫功能正常者帶狀皰疹和免疫缺陷者輕癥病例的治療。 3.免疫缺陷者水痘的治療。
健客價(jià): ¥4有效避孕,防止性病及艾滋病的HIV病毒。
健客價(jià): ¥39.9用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥32.6傣醫(yī):退埋通喃罕勒,兵攏牛賀占波,攏泵。 中醫(yī):清熱利濕,涼血止血。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致尿血,尿頻,尿急,尿痛,泌尿系感染見上述證候者。
健客價(jià): ¥72.5適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門菌感染。
健客價(jià): ¥2.5舒肝理氣、利膽。主要用于慢性結(jié)石性膽囊炎,慢性膽囊炎及膽結(jié)石肝膽郁結(jié),濕熱胃滯證。
健客價(jià): ¥18抗菌消炎藥。用于滴蟲或念珠菌性陰道炎、慢性宮頸炎、亦可用于老年性陰道炎、盆腔炎等。
健客價(jià): ¥8.5主治婦女濕熱帶下。癥見陰部瘙癢紅腫,帶下量多,色黃或如豆渣狀,口苦口干,尿黃便結(jié)。適用于霉菌性、滴蟲性陰道炎。
健客價(jià): ¥18充電。
健客價(jià): ¥15祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià): ¥62外生殖器和肛周尖銳濕疣。
健客價(jià): ¥78具有促進(jìn)大腦代謝,提高學(xué)習(xí)能力,保護(hù)大腦等作用。
健客價(jià): ¥129清熱解毒,燥濕止癢。用于改善婦女帶下過多,外陰瘙癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10.8抗菌消炎。用于宮頸糜爛,赤白帶下,滴蟲性陰道炎及陰道霉菌感染等婦科慢性炎癥。
健客價(jià): ¥50養(yǎng)血潤(rùn)燥,涼血化瘀,祛風(fēng)止癢??嗟ね柽m用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病,癥見皮損干燥,鱗屑較多,伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià): ¥68清肝明目,涼血活血。用于肝熱血瘀引起的早期高血壓病,癥見頭昏目眩,神疲乏力等。
健客價(jià): ¥59清熱解毒,燥濕止癢。用于改善婦女帶下過多,外陰瘙癢等癥狀。
健客價(jià): ¥13.5潤(rùn)肺,平喘。治虛勞咳喘,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥34