一、表情肌按摩
1、張開雙掌,放在左右兩側(cè)的臉頰上,用掌心輕輕向上提拉臉頰,為臉頰稍微帶來壓力,按摩頰肌和頰骨肌,帶動嘴角上揚,并保持10秒的微笑表情。
2、將雙手微微下移,用手掌根部壓在嘴角兩側(cè)的笑肌上,并輕輕向左右拉動10秒,令嘴巴兩側(cè)的笑肌恢復彈性,提高肌力。
3、同樣張開手掌,用手掌根部放在眉頭上,掌心貼于額頭左右兩側(cè),即前頭肌,適度施力按下10秒并向上提拉,不但能刺激血液循環(huán),加速心塵代謝,還能抗衰老,預(yù)防額頭上形成皺紋。
二、大笑瘦臉操
1、雙腿并攏屈膝坐在椅子上,低下頭并閉目,上身向前收縮彎腰,手肘向下彎曲,手臂收在身前,握拳放于頭前,一邊慢慢呼氣保持姿勢3秒。
2、然后上臂保持手肘彎曲,向兩側(cè)張開平舉,手掌打開,令胸廓完全夠外擴,肩胛骨后仰,同時抬頭,長大嘴巴大口吸氣,保持3秒。
三、頭頸伸展運動
1、左臂手肘彎曲,扶著頭頂偏右后的位置,將頭部向前壓下,力度要適中,并且緩慢呼吸。
2、換成右手扶著頭頂偏左后的位置,手掌慢慢施力,將頭部向后壓下,充分伸展頸部肌肉,刺激水分流通。
3、然后雙手手掌打開并放在臉頰上,即顴骨下方,用手掌根部施力,輕輕打圈按摩10秒。
以上就是為大家介紹的“瘦臉操3分鐘速變瓜子臉”,在日常生活中可以時刻做出瘦臉。
(實習編輯:謝燊)
潤肺、化痰、消癰、利水。治痰熱咳嗽、肺癰、腸癰、淋病、水腫、腳氣、痔瘡、鼻面酒皶。
健客價: ¥19清熱利咽,散結(jié)止痛,祛痰止咳。用于風熱襲肺或痰熱壅肺所致的咽部紅腫、咽痛、發(fā)熱、咳嗽;急性咽炎、慢性咽炎急性發(fā)作及上呼吸道感染見上述證候者。
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健客價: ¥14.5癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 簡單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類特殊目標人群所進行的對照試驗的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法: 簡單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價: ¥49拉莫三嗪片,適應(yīng)癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類特殊目標人群所進行的對照試驗的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復雜部
健客價: ¥97癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價: ¥741.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡單性或復雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
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