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按摩瘦臉?biāo)氖址?擺脫大臉很簡(jiǎn)單

2014-04-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:按摩瘦臉是一種非常不錯(cuò)的瘦臉?lè)椒?,相信小巧玲瓏巴掌臉是每個(gè)女人夢(mèng)寐以求的,整天抱怨自己臉大的MM需要學(xué)一兩招瘦臉按摩手法。臉部按摩方法不僅可以讓臉上的贅肉運(yùn)動(dòng)起來(lái),實(shí)現(xiàn)其實(shí)擺脫大臉的目的。 提拉面部肌膚,注重對(duì)臉部的保養(yǎng)是每個(gè)女人都必須學(xué)會(huì)的。下面一起看看怎樣提拉臉部的肌膚吧。提拉臉部肌膚主要按摩額頭、練級(jí)、下巴、頸部,按照?qǐng)D上箭頭的方向在臉上涂上潤(rùn)膚霜或者按摩霜,從下巴中間開始,到鼻子,然后是額頭。 最后在脖子上按照箭頭的方向涂抹,按摩霜最好搓熱后再涂抹。這套瘦臉按摩手法堅(jiān)持做三分鐘即可。

  瘦臉按摩手法一

  食指和中指并攏,按壓內(nèi)眼角,沿著眼睛向上按壓到太陽(yáng)穴。因?yàn)檠劬χ車募∧w比較嬌嫩和敏感,因此按摩的時(shí)候一定要采用點(diǎn)按的方法。

  效果:這個(gè)手法可以改善眼周的血液循環(huán),減輕黑眼圈和眼袋。

     瘦臉按摩手法二

  雙手四指并攏,從額頭中央向外拉開,經(jīng)過(guò)太陽(yáng)穴再到臉頰,然后繼續(xù)向下,直到腮腺淋巴處。如箭頭所示。

  效果:加快皮膚新陳代謝,緩解皺紋和皮膚松弛現(xiàn)象。

  瘦臉按摩手法三

  曲起食指和拇指,從下顎中間位置開始輕捏到耳朵后面的淋巴系統(tǒng)。輕捏的時(shí)候力度要適中,不要捏出印子。

  效果:排出臉部的多余水分,消除水腫臉,讓臉部恢復(fù)紅潤(rùn)。

  瘦臉按摩方法四

  食指和中指并攏,按壓人中穴,根據(jù)圖上所示方向,椅子按壓到臉上上,最后停留在耳朵前面。

  效果:促進(jìn)臉部淋巴系統(tǒng),排出臉部毒素。

  這套瘦臉按摩方法需要的時(shí)間并不是很多,但是一定要堅(jiān)持每天練習(xí),一兩次可以看不到效果的哦。

(實(shí)習(xí)編輯:謝燊)

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