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自制7款解暑甜品

2014-10-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如今炎炎烈日,一個(gè)冰淇淋怎么能解得了暑呢。我們要更多清涼的東西來(lái)的對(duì)抗夏日三伏。

  今天給大家推薦的7款夏日清涼小甜品,只要你家里有冰箱的都可以做。不僅僅是清涼解暑還有更多的美味哦!快動(dòng)起手來(lái)吧。

  木瓜杏仁凍

  木瓜向來(lái)都是甜品的得力搭檔。用來(lái)燉甜湯、做水果成器也極好。木瓜功效性平、微寒,味甘。助消化之余還能消暑解渴、潤(rùn)肺止咳。杏仁露就更不必說(shuō)了,具有美容養(yǎng)顏、減肥、健腦、醒酒、秋季潤(rùn)肺等諸多優(yōu)點(diǎn)。

  做法:

  1.小號(hào)木瓜1個(gè)洗凈備用,吉利丁片放入冰水中泡軟。

  2.木瓜沿著頸部切掉。

  3.用細(xì)長(zhǎng)的小勺掏出木瓜籽。

  4.杏仁露放入小鍋中,中火加熱,邊緣微微冒泡離火。加入泡軟的吉利丁片,迅速攪拌至融化。

  5.煮好的杏仁露稍事冷卻至常溫,倒入木瓜中。

  6.蓋上切下來(lái)的木瓜蓋子,入冰箱冷藏一晚。拿出來(lái)切塊即可。

  椰奶凍

  做法:

  1.把吉利丁片放入冰水里,浸泡15分鐘左右至軟后撈出擠凈水分備用。

  2.牛奶裝進(jìn)較大的容器里,加入淡奶油,椰漿,綿白糖拌勻。

  3.入鍋,隔水加熱至糖化?;旌弦桃旱臏囟燃s為50度左右。

  4.放入泡好的吉利丁片,攪拌至溶化關(guān)火。

  5.在密封盒里鋪上一層保鮮膜。

  6.待椰奶液放冷后倒入,入冰箱冷藏至凝固。

  7.取出切小塊,表面醮一層椰蓉即可。

  榴蓮豆腐凍

  做法:

  1.魚(yú)膠粉用少許涼開(kāi)水隔水加熱溶解至完全透明備用。

  2.牛奶小火煮開(kāi),加入一小勺白糖調(diào)至適合自己口味。

  3.加入魚(yú)膠粉開(kāi)的溶液,攪拌均勻,放涼至5度左右,榴蓮用湯匙攪拌成蓉,倒入牛奶中攪拌均勻。

  4.把混合的榴蓮牛奶裝入保鮮盒中,鋪一層保鮮膜,蓋上蓋子,放冰箱里冷藏。

  5.兩個(gè)小后即可取出,看見(jiàn)奶糊已經(jīng)凝固成豆腐狀,可按自己喜好隨便切成塊,吃的時(shí)候可以什么都不用加,或者加入一些果醬之類(lèi)的搭配也行。

  杏仁豆腐

  杏仁豆腐是一道老北京傳統(tǒng)甜點(diǎn),因外形似豆腐所以得名。傳統(tǒng)的做法比較費(fèi)事,需要用甜杏仁磨漿后制做,家里原料不足,偶直接用了杏仁露來(lái)制做,簡(jiǎn)單又方便。

  做這道甜品建議用瓊脂,因?yàn)閮龊煤竽贸鰜?lái)切,需要凝固狀態(tài)比較高,如果用吉利丁片或者魚(yú)膠粉,可能會(huì)達(dá)不到這種凝結(jié)程度。

  做法:

  1.準(zhǔn)備好所需要原料,杏仁露一罐、牛奶、瓊脂。

  2.瓊脂放入清水中浸泡至軟,淘洗幾次。放入鍋中加入約200ml清水小火加熱至融化。

  3.把融化的瓊脂液倒入碗中,倒入煮開(kāi)的杏仁牛奶液中混合均勻。

  4.把混合好的杏仁豆腐液倒入容器中,冷卻后蓋上蓋子放入冰箱冷藏至凝固。大概2-3小時(shí)即可凝固吃時(shí)切塊,淋入糖桂花或蜂蜜即可。

  芒果凍芝士

  做法:

  1.芒果凍芝士的做法奶酪加酸奶隔熱水軟化。芒果去皮切塊。淡奶油加白砂糖打至6分發(fā)。吉利丁片涼水泡軟,加入牛奶中隔熱水融化。

  2.切好的芒果較好看的形狀留著放入模具側(cè)面和中間,還有最后裝飾在上面,邊角部分就和軟化的奶酪和酸奶一起入料理機(jī)打勻,過(guò)一遍篩。加入融化好的吉利丁牛奶液,和打發(fā)的淡奶油拌勻即成。模子里先鋪一層比底小一點(diǎn)的蛋糕片,然后倒入芝士液,周?chē)N邊擺芒果丁,中間也擺一些。

  3.繼續(xù)倒一層芝士液,再擺一層芒果丁,最后倒?jié)M(留少許空間最后倒鏡面),入冰箱冷藏4小時(shí)以上。橙汁50g加涼水軟化的吉利丁片半片隔熱水融化,稍涼后倒在冷藏好的蛋糕上面繼續(xù)冷藏一會(huì)。

  4.把Lekue法式奶油包6連模先放上幾塊芒果丁,再把剩余的芝士液倒入,入冰箱冷凍4小時(shí)以上。

  提拉米蘇

  做法:

  1.將淡奶油打發(fā)至7成發(fā)。

  2.將蛋黃和糖粉攪拌均勻后隔水加熱至蛋黃顏色發(fā)白。

  3.把馬斯卡彭奶酪打發(fā)后和蛋黃及淡奶油攪拌均勻即可。

  4.倒50ML咖啡酒。

  5.取手指餅干,在咖啡酒里快速地浸泡一下,鋪到心型杯子底部。

  6.再擠入奶酪餡。

  7.重復(fù)第5步,再奶酪餡再鋪上一層手指餅干。

  8.再奶酪餡后用抹刀抹平。

  9.放入冰箱冷藏4個(gè)小時(shí)以上,吃之前灑上無(wú)糖可可粉即可。

  奶酪櫻桃

  1.將牛奶倒入鍋中,煮5分鐘左右。

  2.櫻桃洗凈,去核,加適量糖腌10分鐘。

  3.牛奶晾涼,將米酒汁,加入到牛奶里面,攪拌均勻。

  4.倒入烤碗中,放入烤箱,150度烤30分鐘左右。

  5.取出放涼后,放入腌過(guò)的櫻桃,再放入冰箱,冷藏2-3小時(shí)即可。

  技巧:

  1、做奶酪的牛奶要用全脂純牛奶,煮好后要把奶皮去掉。

  2、米酒汁和牛奶的比例大概是1:3,米酒汁太少不好凝固。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:易巧珊)

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