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小湯勺幫你排毒消腫瘦臉

2014-11-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小湯勺有大作用,想瘦臉的妹妹們看看湯勺的瘦臉奇特方案吧!有時用煩瑣的產(chǎn)品及方式來護(hù)理皮膚也不見得非常有效。倒不如嘗試讓平凡的湯匙成為美容“小兵”,為你的靚容立下美麗大功!

  瓷湯匙vs金屬湯匙

  瓷湯匙:無論是勺子位還是柄的位置都夠圓滑,不會刮傷皮膚之余還能達(dá)到很好的按摩功效,柄的末端可以用于按壓穴位。

  金屬湯匙:可快速改變溫度及傳遞溫度,主要用于急救皮膚和提醒倦容。

  湯匙的三種基本握法

  松弛肩頸排毒準(zhǔn)備

  part1拉開→推展→引流

  只要用此三法就可促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到排毒及放松頭部僵硬的問題,同時可促進(jìn)發(fā)質(zhì)的強(qiáng)健新生。

  2.用湯匙柄按摩頭皮

  將湯匙柄放置頭部發(fā)際中央,從前額慢慢推往后發(fā)際;頭皮側(cè)邊可用三等分的方式畫成三條線,用同樣方式加以按摩;

  3.用鋸齒推展法做整體按摩

  使用湯匙柄按摩并推展,如步驟2,先在發(fā)際中央做一個分界,之后兩側(cè)分別畫分成三條線,從前額以鋸齒狀按壓的方式;

  一、手勢

  金星丘

  就是大拇指下方較肥厚的跟部,是塑顏按摩法最常使用到的部位。

  四指指腹

  可利用手指提拉松弛的肌膚,此外從耳朵前方垂直向下滑動的導(dǎo)向淋巴動作,也必須用到手指的力。

  二、塑顏按摩促進(jìn)淋巴循環(huán)的準(zhǔn)備操

  step1按摩乳霜涂全臉

  為了不給肌膚過度的摩擦與刺激,將按摩霜涂滿整張臉。

  step2手指并攏放耳前

  為了讓老廢物質(zhì)更有效代謝,先從促進(jìn)淋巴循環(huán)的按摩開始。

  step3導(dǎo)向淋巴

  用手指的力量,從耳朵前面開始,緩緩向脖頸、鎖骨移動。(重復(fù)3次)

  三、改善額頭浮腫、蹙眉紋

  step4四指放額頭中央

  將食指、中指、無名指、小指放在額頭中央。

  step5往太陽穴移動

  指頭的前兩節(jié)用力輕壓,往太陽穴方向移動。

  step6耳朵前方-脖頸-鎖骨

  手指由太陽穴往下時,稍稍加強(qiáng)力道。

  四、清除三角區(qū)毛孔污垢

  step7從眼角往眼頭移動

  到眼頭折返、回眼角時輕輕按壓。沿著脖頸抵達(dá)鎖骨,導(dǎo)向淋巴。

  step8提拉嘴部肌肉

  中指、無名指放下巴中心,指腹要用力到牙齦都能感覺到。開始往嘴角移動、繞到鼻子下方。

  step9除鼻翼污垢、立體鼻梁

  中指指腹貼在鼻翼與臉頰中間的小溝,輕輕用力并上下移動,推出毛孔里的污垢。動作重復(fù)5次。

  手指由太陽穴往下時,稍稍加強(qiáng)力道。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:Dickey)

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