昨天，記者來到北京醫(yī)院針灸第三診室，十來平方米的診室里已經(jīng)塞滿了人，六張床位上都躺著扎針的人。“現(xiàn)在每天光針灸減肥的人就有近20個(gè)，而埋耳豆減肥的人就多達(dá)30多人了。”針灸科劉書坤醫(yī)師介紹說，今年科室的門診量明顯增加。

　　一名胳膊和腿上都扎著針的陳女士對(duì)記者說，這是她第十一次來扎針了，已經(jīng)減了7斤多。扎針有些疼，但光靠扎針，不控制飲食仍然不成。

　　美容院針灸減肥價(jià)格高

　　記者也發(fā)現(xiàn)，生活美容院中，進(jìn)行一次針灸減肥的費(fèi)用大約需要500多元，而在醫(yī)院里，只需要120元。“這些美容院收取患者的費(fèi)用都是不合理的，他們利用患者不了解情況而又急切減肥的心理來收取費(fèi)用。一般來說，對(duì)于一個(gè)不知情的患者，覺得500多元能減輕體重，并不貴，但實(shí)際上，這只需要100多元。”

　　專家觀點(diǎn)秋季是減肥最佳時(shí)期

　　記者發(fā)現(xiàn)，在門診人群中，有一些人是從夏季一開始就來進(jìn)行減肥的，一直持續(xù)到了現(xiàn)在。而也有些人是現(xiàn)在才開始進(jìn)行第一個(gè)療程。劉書坤表示，其實(shí)和夏季相比，秋季是更適合減肥的季節(jié)。因?yàn)檫@是個(gè)“長(zhǎng)秋膘”的季節(jié)。進(jìn)入秋季以后，人們的食欲開始旺盛，而新陳代謝明顯降低，飲食中的多余熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪積存在人體內(nèi)，以備冬季消耗所需。所以很多人到了冬季發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了，就以為是冬季使人發(fā)胖，但實(shí)際上長(zhǎng)胖的季節(jié)是秋季。

　　從現(xiàn)在的門診量來看，選擇在剛?cè)肭锛竟?jié)就來減肥的人還是很多的。劉書坤解釋說，這這說明很多人都選擇用針灸減肥這一方法了。每個(gè)人的飲食習(xí)慣，生活規(guī)律，減肥史等都會(huì)影響任何產(chǎn)品的效果。三九減肥中心(免費(fèi)咨詢及訂購電話：400-700-5139)提醒您！不科學(xué)的使用方法、沒有足夠的毅力、沒有找準(zhǔn)最適合自己體質(zhì)的減肥方法都會(huì)造成減肥不成功的原因。

　　權(quán)威說法生活美容院無權(quán)針灸減肥

　　劉書坤表示，雖然相對(duì)于吃藥、抽脂減肥，針灸對(duì)人體傷害小，適應(yīng)人群廣，但盲目地進(jìn)行針灸減肥，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不利影響。由于針灸屬于中醫(yī)療法，施針時(shí)必須扎入皮膚。根據(jù)法律，這種侵入性的、并對(duì)人體產(chǎn)生創(chuàng)傷的行為，都屬于醫(yī)療行為，扎針人必須持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》，地點(diǎn)必須是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)；如果在醫(yī)院外診療，就要經(jīng)過衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)和備案。所以選擇正確和正規(guī)的機(jī)構(gòu)扎針，是保證針灸減肥的最安全方法。因此選擇針灸減肥的人，一定要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)。

　　針刺不當(dāng)可能損傷內(nèi)臟

　　記者從北京市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所了解到，目前本市的許多生活美容院都存在著針灸減肥的項(xiàng)目，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實(shí)際上，在生活美容院里進(jìn)行這種針灸減肥是完全不合法的。因?yàn)橐蜥槾滩划?dāng)，引起心、肺、肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生。另外，銀針插入人體穴位后，可能會(huì)碰破毛細(xì)血管，所以如果在重復(fù)使用時(shí)，銀針沒有經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。

　　相關(guān)提示針灸減肥注意事項(xiàng)

　　?別過分節(jié)食：減肥過程中不宜過分控制飲食，尤其不主張采取饑餓療法。因?yàn)檫^分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥，造成消化器官功能障礙，產(chǎn)生嚴(yán)重后果，輕則造成人體代謝機(jī)能降低，而代謝機(jī)能降低是一種進(jìn)一步致肥的潛在因素。一旦恢復(fù)正常飲食，病人可以繼續(xù)增胖，甚則可能比控制飲食前更胖。但應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制甜食和油膩的食物，減少脂肪和糖的攝入。

　　?適當(dāng)增加活動(dòng)量：增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張劇烈運(yùn)動(dòng)，提倡耐力和持久的鍛煉。對(duì)腹部肥胖的患者，在睡前做20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動(dòng)，對(duì)減少腹部脂肪及通便很有好處。

　　?耳壓治療準(zhǔn)則：治療時(shí)取穴需準(zhǔn)確，患者要按時(shí)揉壓雙耳。一般在飯前揉耳5-6分鐘，達(dá)到雙耳發(fā)熱即可。每日按揉3次，這是達(dá)到減肥目的的關(guān)鍵。

　　?減肥最合適的年齡：25-50歲之間的中青年人，由于生理變化要經(jīng)過一個(gè)較長(zhǎng)的由好動(dòng)到不好動(dòng)的過程，每日能量消耗也由多變少，因此容易產(chǎn)生肥胖。但這個(gè)階段的人體各方面的功能較健全，通過針刺治療較易調(diào)整內(nèi)在功能，促進(jìn)分解脂肪，達(dá)到消脂減肥的目的。

　　相關(guān)知識(shí)針灸減肥的原理

　　針灸減肥是通過對(duì)肥胖者神經(jīng)及內(nèi)分泌功能的調(diào)整，可抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，減少食量；抑制肥胖者亢進(jìn)的消化吸收功能，從而減少機(jī)體能量的攝入與儲(chǔ)存；促進(jìn)新陳代謝，增加能量消耗，促進(jìn)脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。

　　針灸減肥的利與弊

　　優(yōu)點(diǎn)：與其他減肥方法相比，針灸減肥被稱為“綠色減肥”，其最大好處就是沒有其他副作用，是耳針與體針相結(jié)合通過刺激相應(yīng)的穴位而達(dá)到減肥效果，同時(shí)還能預(yù)防和治療多種疾病。

　　缺點(diǎn)：針灸主要是靠身體調(diào)理減肥，見效比較慢，肥胖較嚴(yán)重的人要堅(jiān)持針灸兩三個(gè)月才能有明顯效果。此外，不可盲目針灸減肥。

　　(實(shí)習(xí)編輯：譚慧彤)