近日,美國洛杉磯50歲男子喬治·普萊爾,為了證明可樂中的含糖量對人健康的影響,每天喝10罐可樂,連續(xù)一個月體重增加了近26斤。
喬治表示:"我經(jīng)常督促人們注意飲食中的含糖量,糖分過高對人體產(chǎn)生的危害應(yīng)得到重視。"為此,他從10月底開始進(jìn)行每天喝10罐可樂的實驗,呼吁人們少喝碳酸飲料。
喬治原本擁有強(qiáng)健的體格,連續(xù)喝了一個月可樂后身體開始走形。喬治稱,試驗期間,體重的變化是最明顯的。10月底剛開始進(jìn)行實驗時,他的體重是76公斤,而到了11月末時,體重竟增加到89公斤。除此之外,血壓也由之前的129/77升到了現(xiàn)在的145/96。
喬治說他不愿意再嘗試一次這樣的實驗,他一停止實驗4天內(nèi)立馬瘦了2公斤。他指出:"很多人不知道減少糖分的攝入可以防止糖尿病和心臟病等疾病。此外,孩子們也不應(yīng)該喝可樂,果汁也是一樣。因為果汁同樣含有過多含量,對身體無益。"
可樂等碳酸飲料一直以來都是深受很多人的喜愛,可以算是老少皆宜的飲品。不過,近些年來,隨著人們對健康以及自身體重的重視程度越來越高,這類碳酸飲料也曾受到影響。后來,某些廠商打著"無糖"飲料的旗號,又吸引了不少的消費者。其實,只要是飲料,或多或少都含有糖分,即便是"無糖"飲料,喝了也還是會發(fā)胖。
如果你真的打定主意要減肥,那么,請遠(yuǎn)離可樂等碳酸飲料吧。因為美國的這名男子已經(jīng)用自己的身體親身驗證過了,喝碳酸飲料真的會讓你的身材走形。