飄逸著花香的花茶在很多女性的眼中,不僅能美容,還是減肥佳品?,F(xiàn)在為大家介紹下面6款自制減肥茶,由多種花配合除了多種口味的茶水,可以令女性的口感更好,減肥更加容易快捷。
一、玫瑰綠茶
有保肝去脂、促進新陳代謝的功效,材料為玫瑰花5朵配綠茶包1包,熱開水350cc沖泡后即可飲用。
小貼士:
1.玫瑰有凈化功效,綠茶能促進代謝、凈化腸道和抗氧化。
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2.孕婦不建議飲用。
二、洛神山楂茶
飯后服用有解脂肪、消肉積的功效,材料為洛神花1兩、山楂2兩、川貝陳皮5錢,加水2500cc煮好即可。
小貼士:
1.洛神花又稱洛神葵,具有增進食欲、清涼、解渴功效。山楂為一具有保健功
效特性溫和之植物,在中醫(yī)上被用於治療消化不良、開脾、胃,活血散瘀。
2.洛神花可潤腸清血脂,但可能增加子宮收縮,孕婦不宜;山楂則會破壞牙齒琺瑯質,飲用后須刷牙,同時山楂會刮胃,胃不好的人盡量少喝。
(實習編輯:譚慧彤)
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