中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營養(yǎng)常識 > 【頭腦風(fēng)暴】談?wù)勀愕臏p肥決心,減肥是為了什么?

【頭腦風(fēng)暴】談?wù)勀愕臏p肥決心,減肥是為了什么?

2015-01-14 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減肥是一個永恒的話題。你有決心減肥嗎?

  又到了一年一度“維多利亞的秘密”的大秀時間,這么多年啦,內(nèi)衣秀再好看,風(fēng)格還是那些個風(fēng)格,模特還是那些個模特—再說我們唯一能正確拼寫全名的街拍女王、圓臉辣媽MirandaKerr也離去了—再夸哪個模特好看、哪件內(nèi)衣超貴(況且也沒有往年那么貴了)就顯得有點膚淺了……這一切都導(dǎo)致,今年社交網(wǎng)絡(luò)上對維密秀最流行的評價,是分享“維密天使的健身飲食秘訣”。這則介紹天使們秀場下的努力的帖子主要內(nèi)容有:“吃沙拉和一周健身5次!”然后還有名模們在秀前突擊訓(xùn)練的健身房照,全都是又瘦又流汗的專業(yè)級別,以致于稍微有點羞恥心的人看過之后都沒法安度那一天。

  因為很容易得出的一個結(jié)論就是:“人家本身就已經(jīng)很美了還那么努力,你卻只知道吃和看!”這個句式特別熟悉,使人不禁聯(lián)想起多年以前風(fēng)靡的“馬云語錄:世界上最可怕的競爭就是:‘比你聰明的人比你還勤奮。’”

  不過我們也知道,把這樣的勵志內(nèi)容轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈,基本等同于把張小龍微信公眾平臺八大理念“Mark一下以后再看”,意味著不會再有任何意義了。馬克吐溫說:戒煙可容易啦,我一年能戒四五十回呢;減肥則更容易,一天就可以轉(zhuǎn)發(fā)3條關(guān)于“如何練出馬甲線”的教學(xué)帖,表一表態(tài)度,道一道忠心,而每一則轉(zhuǎn)發(fā)獲得的贊都會給人一種錯覺,似乎你通過隨手轉(zhuǎn)發(fā)減肥帖就已經(jīng)獲得了階段性的勝利,馬甲線已經(jīng)有了一個撇!

  減肥這事顯然是個永恒的話題。每年到了3月、4月間—也就是輕薄露肉的夏季前夕—各種徒傷悲的感嘆就此起彼伏,年年都不落空??磥硪氩槐?,只得笨鳥先飛,也就是說從前一年的冬天就得開始進入高度警戒狀態(tài),把做任務(wù)的時間半徑得拉長一點,這樣就算拖延癥再嚴(yán)重,最后的局面也會好收拾一點,對吧?

  而且,想要減肥真的并不像升職加薪出任CEO那么難,只要堅持鍛煉合理飲食就可以了呀。真正讓減肥變得和“愛情”一樣復(fù)雜的,可能還是人類的情緒。減肥這件事情的象征意義在整個社會的語言體系中太大了,如果你胖,胖的不僅僅是腰間的幾斤肉,而是更低的認(rèn)同和無法擺脫的“不完美的自我”。換句話說,當(dāng)你談?wù)摐p肥的時候,你談?wù)摰氖亲晕覍崿F(xiàn),是一打復(fù)雜的情緒—而減掉的脂肪和這些情緒相比,就像跑步機上的40分鐘和躺在沙發(fā)上看電視的40分鐘一樣殊不相同。

  而這種復(fù)雜的情緒就分為“想要更好的自己”和“由于各種原因還是就當(dāng)現(xiàn)在的自己吧”兩個派別,我們也就擁有了1萬個想減肥的理由和1萬個無法順利減肥的理由,我們在后面的條目中也羅列了其中可能在你心中浮現(xiàn)過的諸多理由,供你參考。

  可能,我們都太愿意相信,減肥意味著一種徹頭徹尾的改變,變瘦變美本身沒有意義,有意義的是減肥之后帶來的尊重和愛。我們太愿意相信,自己生活不如意是和完美曲線的差距導(dǎo)致的,而減肥就可以使生活奇跡般地好轉(zhuǎn)。但實際上,我們還是我們哦。這樣想的話,會不會不那么矛盾一點?

  所有的減肥決心

  1、減了肥就能享受所有小Size特權(quán)

  之前我們也說過啦,這個社會有種規(guī)則叫做“刷臉”,Size小身材好也可以刷哦,如果減肥成功就可以享受各種(可能并不太公平但是也確實存在)的小特權(quán),比如在商店里平淡地說出“你們這里的衣服都太肥了”這一絕殺金句,并且,臉小應(yīng)該也能省不少護膚品……而比較不那么虛榮、更加實惠的理由是,當(dāng)你對自己的身材放心的時候,就可以充滿信心地走進已經(jīng)快滿了的電梯,不用擔(dān)心警鈴?fù)蝗豁懫?mdash;就算響起,你也可以傲嬌地離開而不用面露愧色!再實惠一點的話,你在擠地鐵的時候能更如魚得水地插入各種縫隙,在經(jīng)濟艙里就坐也不會感覺快喘不過氣了。

  2、減肥可以顯示自己是個有意志力的人

  就像小S老師所說,女人連自己的體重都控制不了還能控制個啥?而你如果開始健身,就會給自己一種“我能掌握自己的人生”的積極反饋,如果你同時還吃素、信佛、參加各類互聯(lián)網(wǎng)大會并積極和大佬合影,你簡直不僅知道自己是好姑娘(好小伙),還可以大膽地發(fā)出來讓所有人都給你點贊,表揚你是個好姑娘(好小伙),是屬于一部分人生觀特別符合潮流的群體哦。當(dāng)然,這只是朋友圈里的你。

  3、為人格尊嚴(yán)而減肥

  身材沒控制好的話,可能會面臨各種尷尬……比如“不過是想玩玩水而已,怎么會被游泳圈卡住呢?”或者“這條褲子為什么在我不知道的情況下變瘦了,幸好我兩腿交叉、屏住呼吸勉強穿進去了!”而從科學(xué)上來講,如果身體過重,走一點路就會累得腿疼腳酸,還可能在睡覺中忽然停止呼吸,有更高的幾率患上痛風(fēng)—更可怕的結(jié)論是,超出理想體重越多,壽命越短哦!現(xiàn)在吸煙已經(jīng)要多繳保費了,說不定有一天就會有規(guī)定說:買人壽保險時因為超重要多繳錢!這簡直是肥胖稅!好可怕!

  4、為造福社會而減肥

  在拜托別人幫忙從外國帶衣服或者海淘網(wǎng)購的時候,不用在拿到衣服之后再退回去,一次次地換成大號、加大號、特大號。當(dāng)然,為了避免這種麻煩,你也可以選擇衣服還是自己買,讓別人幫忙帶手袋……只可惜最近流行的Mini款手袋,如果體積太大背起來可能也還是不太協(xié)調(diào)。瘦下來,你還為時尚行業(yè)節(jié)省了一些布料,維多利亞的秘密的內(nèi)衣也能順手就買了……順便一提,外科醫(yī)生給胖人做手術(shù)是很困難的!畢竟要越過那厚厚的脂肪層。

  5、為了戒掉其他不良嗜好而減肥

  人的一天畢竟只有24小時,如果不拿來減肥,時間都會去哪兒呢?反正不會用來主動地完善一下PPT。細思恐極啊。那么這些時間無非是用來八卦、在彈幕網(wǎng)上吐槽新版《天龍八部》和抱怨最近又胖了唄。從另一個角度想,一個人的工資也只有那么多,不是拿來辦健身卡、買500件運動內(nèi)衣與順色的運動鞋,肯定就是用來逛淘寶、又買一些因為身材原因而顯得沒有那么令人滿意的新衣服。

  6、為了度過難捱的冬日而減肥

  陰沉的冬日會讓減肥變得更難,且不提真的要出門跑步,光是想一想從溫暖的被窩里出來換上運動服都夠煩了!但是科學(xué)家說啦,寒冷的日子或者沒有陽光照射的日子,會讓人類體內(nèi)的維生素D水平變得更低,而維生素D少會影響激素向大腦發(fā)送“飽感信息”的分泌功能,導(dǎo)致下雨天吃得更多,這樣雙重的影響下別說減肥了,簡直完全讓人走在增肥的路上—更可怕的是,哪怕你增肥了,這個后果很容易被羽絨服所掩蓋,這種時候只能自己提醒自己,冬日不減肥,夏日徒傷悲,做人要長遠??!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房