步態(tài)1踮著腳尖走路
使勁地踮起腳尖,一點(diǎn)一點(diǎn)往前走,步子不要邁得太大,只要平穩(wěn)就好,注意雙腿要盡力繃直,這樣才能拉長腿部的肌肉。
重點(diǎn):繃緊臀部、繃緊大腿和小腿,使勁踮高腳尖。
步態(tài)2向前邁大步
像往常那樣走路,不同的是將步子邁大,前腿弓,后腿盡量后伸,向后方用力,你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。
重點(diǎn):做大邁步的時候,一定注意將腳掌全部落在地面上。
乳腺癌</a>病逝:女性如何預(yù)防乳腺癌" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/1481246374-20150117114001435.jpg" />
步態(tài)3走一步踹一腿
你一定有過跆拳道的經(jīng)歷,至少看過,就像跆拳道襲擊對方一樣將腿部用力踹出去,可以不是很高,但一定要用力。
重點(diǎn):踹出腿的動作要一下接一下連貫起來。
步態(tài)4倒退著向后踢
為了便于用力,你可以選擇雙手叉腰,然后將腿部用力向后踢,這樣倒退著行走,盡量最大幅度地抻拉韌帶。
重點(diǎn):當(dāng)你用力踢后腿時,有的時候能夠把整個身體都提升起來。
步態(tài)5交叉地扭捏而行
兩腿交叉而行,用左大腿內(nèi)側(cè)的肌肉壓住右大腿,然后用右大腿內(nèi)側(cè)的肌肉壓住左大腿,就這樣扭捏婀娜地走起來,大腿側(cè)向的肌肉在不斷拉長。
重點(diǎn):當(dāng)你的左腿別著右腿的時候,盡量幅度大一些。
步態(tài)6一蹦一蹦往前走
你必須學(xué)會像小青蛙那樣蹦跳,這樣你的小腿肌肉會得到最有力的鍛煉,而緊實的小腿就是性感的代名詞。
重點(diǎn):跳得遠(yuǎn)些,再遠(yuǎn)些。
步態(tài)7邊行走邊跳躍
大跳躍是一種放肆的鍛煉,就像你希望長高一樣,這樣的練習(xí)讓腿部肌肉有放松,有收緊,渾圓的腿部曲線就此塑造。
1.治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療,預(yù)防復(fù)發(fā)。
健客價: ¥401、治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌; 2、用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療,預(yù)防復(fù)發(fā)。
健客價: ¥42用于治療抗雌激素治療無效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。
健客價: ¥128用于結(jié)腸癌輔助化療、結(jié)直腸癌、乳腺癌聯(lián)合化療、乳腺癌單藥化療、胃癌。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥270適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。適用于絕經(jīng)后婦女激素受體陽性的早期乳腺癌的輔助治療。適用于曾接受2到3年他莫昔芬輔助治療的絕經(jīng)后婦女激素受體陽性的早期乳腺癌的輔助治療等。
健客價: ¥677主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期癌癥者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價: ¥95適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價: ¥145適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價: ¥14801、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價: ¥138適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對雌激素受體陰性的病人,若其對他莫昔芬呈現(xiàn)陽性的臨床反應(yīng),可考慮使用本品。 適用于絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽性的早期乳腺癌的輔助治療。
健客價: ¥160本品用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、膀胱癌、宮頸癌。
健客價: ¥130本品用于治療下列疾病: 乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、前列腺癌、腎癌。
健客價: ¥900主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價: ¥29用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術(shù)前后用藥有可能防止癌的復(fù)發(fā)、擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。
健客價: ¥16主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、結(jié)直腸癌),乳腺癌亦有效。
健客價: ¥67用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌、鼻咽癌。
健客價: ¥189用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、鼻咽癌。
健客價: ¥132適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價: ¥158絕經(jīng)后晚期乳腺癌,多用于抗雌激素治療失敗后的二線治療。
健客價: ¥146鼻咽癌,肺癌,乳腺癌,多發(fā)性骨髓瘤,白血病。
健客價: ¥88乳腺癌、肺癌、銀屑病。
健客價: ¥341. 適用于經(jīng)他莫昔芬及其它抗雌激素療法仍不能控制的絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌。 2. 絕經(jīng)后婦女雌激素陽性的早期乳腺癌的輔助治療。 3. 對雌激素受體陰性的病人,若對他莫昔芬呈現(xiàn)陽性的臨床反應(yīng),可考慮使用本品。
健客價: ¥138主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期腫瘤患者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價: ¥349主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期腫瘤患者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價: ¥75