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一胎產(chǎn)后變豐滿 想生二胎先瘦身

2015-03-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“懷孕前纖纖細(xì)腰,楚楚動(dòng)人;產(chǎn)后游泳圈纏身,肥胖臃腫。”生完第一個(gè)寶寶后,很多媽媽身材都“回不去”了。如今,二胎政策開放,想要懷孕的媽咪卻沒想到,面對(duì)如此臃腫的身材,肥胖可能會(huì)對(duì)生育第二個(gè)寶寶有影響哦!

  不少媽咪們?cè)谏陮殞氈?,?duì)于臃腫的身材也放松了警惕。認(rèn)為生完孩子的女人都這樣,沒多大關(guān)系。殊不知,就因?yàn)檫@肥胖的身材,就有可能讓你無(wú)法順利懷上二胎哦!

  一、肥胖怎么會(huì)和女性不孕拉上關(guān)系?

  隨著生活水平的提高和生活習(xí)慣的改變,中國(guó)罹患肥胖的人群比例也越來(lái)越高,這與他們愛吃高脂肪、高蛋白的食物,運(yùn)動(dòng)少有關(guān)。而不管是一胎還是二胎,對(duì)于肥胖人士來(lái)說(shuō),都有可能與不孕結(jié)緣。為什么說(shuō)肥胖的女性比較容易不孕呢?這是因?yàn)榉逝謺?huì)通過(guò)影響人體激素水平,引發(fā)多囊卵巢綜合征,造成內(nèi)分泌失調(diào),從而造成不孕不育。更為可怕的是,多囊卵巢綜合征還會(huì)引起血脂高、血糖高,增大患子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會(huì)。

  也就是說(shuō),肥胖和多囊卵巢綜合征往往是相互作用的,是造成大部分女性不孕的罪魁禍?zhǔn)?。所以,這也就解釋了那些生完寶寶后不注意鍛煉、控制飲食的媽媽們更容易出現(xiàn)肥胖導(dǎo)致多囊卵巢綜合征。

  二、不減肥懷二胎,孕媽和胎兒有風(fēng)險(xiǎn)

  曉云的第一個(gè)寶寶已經(jīng)17個(gè)月了,生完孩子的她,整個(gè)人就像是打過(guò)氣一樣,足足肥了20多斤。為了保證寶寶奶水充足,在最適合恢復(fù)的階段她也放棄了瘦身。如今,她想要懷二胎的時(shí)候,卻被醫(yī)生紅牌警告了。

  醫(yī)生明確地告訴曉云,目前不少肥胖患者,特別是肥胖型多囊卵巢綜合征患者,雖然不用減肥也可能幸運(yùn)地懷上第二個(gè)寶寶,但孕婦和胎兒都會(huì)面臨很大的風(fēng)險(xiǎn)。比如,肥胖人士往往更易患上糖尿病,因此流產(chǎn)率也增加;而她腹中的胎兒也極容易發(fā)育為巨大兒,甚至可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫甚至胎死宮內(nèi),增加難產(chǎn)機(jī)率。

  所以,如果曉云想要懷孕,先別急著懷二胎,備孕前要健康減肥,既能提高自身的身體素質(zhì),讓懷上的寶寶更健康,還能降低高危妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

  三、減肥手術(shù)懷二胎,恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)大

  得知自己的癥結(jié)所在之后,曉云試圖通過(guò)手術(shù)減肥的方式來(lái)備孕,但醫(yī)生還是拒絕了她的要求。一般的,我們國(guó)家除非是特別肥胖、并已經(jīng)對(duì)本人的正常生活造成不利影響的,否則都不提倡手術(shù)減肥。

  雖然早在幾年前我國(guó)就已經(jīng)有肥胖患者通過(guò)微創(chuàng)減肥手術(shù)最終懷孕的病例,但目前采用這種方式的醫(yī)院和患者比較少,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)較大,手術(shù)之后需要恢復(fù)的時(shí)間也比較長(zhǎng)。要知道,雖然是微創(chuàng)減肥,但手術(shù)仍具有創(chuàng)傷性,對(duì)人體的胃腸道有一定的損害,術(shù)后胃的消化功能減弱,還可能會(huì)出現(xiàn)腸粘連、腸梗阻、胃萎縮甚至胃癌。在國(guó)外,接受減肥手術(shù)的患者要經(jīng)過(guò)兩年恢復(fù)才能懷孕。

  四、健康減肥最安全,飲食運(yùn)動(dòng)一起來(lái)

  由此可見,不論是手術(shù)減肥還是藥物減肥都是存在副作用的,對(duì)于肥胖女士來(lái)說(shuō)都不是上上之選。所以,想要保持苗條身材,孕育二胎的媽咪們,建議采用對(duì)人體無(wú)害的健康的減肥方法,通過(guò)控制自己的嘴巴來(lái)控制自己的體重,然后循序漸進(jìn)地結(jié)合運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)。

  對(duì)于不同程度的肥胖,女士們選擇的治療方式側(cè)重點(diǎn)也不一樣。比如體重超標(biāo)、輕度的多囊卵巢綜合征患者完全可以通過(guò)控制飲食、增大運(yùn)動(dòng)量來(lái)實(shí)現(xiàn)減重,使內(nèi)分泌恢復(fù)正常。這種類型的患者,一般來(lái)看病時(shí)虎背熊腰,體毛增多,皮膚粗糙,嘴上有小胡須,一副“男兒樣”,但經(jīng)過(guò)控制進(jìn)食、增加運(yùn)動(dòng)后,體重下降了,人也變得更有女性美,而且月經(jīng)也規(guī)律了,排卵正常,當(dāng)然不用多長(zhǎng)的時(shí)間就能懷上寶寶啦。

(實(shí)習(xí)編輯:高慧婷)

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