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體脂率偏高也是胖子

2015-05-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:1/3女性患隱形肥胖 在5月11日“世界防治肥胖日”來臨之際,一項(xiàng)報(bào)告顯示,中國人的腰圍增長速度竟成世界之最!目前肥胖人口達(dá)3.25億人,增幅超過美國、英國和澳大利亞。

  中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)副主任委員、衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病中心主任醫(yī)師李光偉教授表示,中國人肥胖的標(biāo)準(zhǔn)和其他國家不同,主要有幾大特點(diǎn):體型小,指數(shù)小,肚皮大,危害大。

  “有些人現(xiàn)在看起來身材勻稱、體重也算正常,但其體脂率偏高,這些人的身體狀態(tài)比那些全身肥胖的人還要糟糕。”

  白色脂肪組織分布于人體的多個(gè)部位,可分為內(nèi)臟型肥胖和皮下脂肪型肥胖兩種。

  其中,皮下脂肪指的是最接近皮膚的那層脂肪,能起到保溫和蓄積能量的作用。(下轉(zhuǎn)第二版)(上接第一版)一般來說,女性的皮下脂肪比男性多。

  內(nèi)臟脂肪主要存在于腹腔內(nèi),如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內(nèi)部,它的明顯表現(xiàn)是腹部肥胖。相比之下,男性的內(nèi)臟脂肪更容易存積。

  一般人外表上可能表現(xiàn)為“大腹便便”,但也可能看不出任何差異,很容易被忽視,所以被稱為是最危險(xiǎn)的脂肪。

  也就是說,要準(zhǔn)確判斷是否屬于“胖人”,僅靠測量體重是不夠的,體脂率才是衡量指標(biāo)。朱惠娟表示,正常成年人的體脂率大約是男性20%、女性25%。

(實(shí)習(xí)編輯:吳淑楨)

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