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魚腥草紅棗減肥茶 暖身促代謝拒絕秋膘

2015-06-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,體溫低了血液循環(huán)就會不暢,這個時候是最容易囤積脂肪和贅肉的!所以這個時候的減肥方法一定要以提高體溫避免寒性體質(zhì)的形成!

  推薦一款溫暖中藥魚腥草紅棗減肥茶,在暖胃促進(jìn)血液循環(huán)的時候減少囤積脂肪的幾率!

減肥茶 暖身促代謝拒絕秋膘" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201506/215758454-20150625195235688.jpg" />

  魚腥草紅棗減肥茶

  材料:魚腥草(干燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯

  做法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾后,小火煮20分.將煮好后的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。

  民間減肥秘方,魚腥草減肥法減肥原理:魚腥草是“草藥之王”,又稱折耳根,臭菜草,狗貼耳等,揉碎葉子有魚腥味,但是干燥之后氣味芳香,鮮品可以做拌菜吃。

  魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調(diào)整血壓,排除毒素等作用。它有很強(qiáng)的利尿作用,它使毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加腎的血流量及尿液分泌,所以用來質(zhì)量尿路感染的頻尿澀痛。

  大家可不要以為這樣就可以吃零食了,盡量吃些清淡的,北方姐妹可能很少聽到這東西,南方姐妹經(jīng)常見這個,所以南方人可以買點(diǎn)鮮魚腥草做涼菜吃,很方便。

  魚腥草是一款朝有利于瘦身的中醫(yī)減肥食材,這種食材超市里常見,所以想減肥的美眉,可以自己制作這款減肥茶來喝,拒絕秋膘,就選它!、

(實(shí)習(xí)編輯:吳淑楨)

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