西紅柿減肥法正流行

2015-07-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：減肥方法有很多，不論是運(yùn)動(dòng)減肥還是利用減肥食譜減肥。隨著夏季的到來(lái)，大家都喜歡吃些西紅柿黃瓜之類的果蔬來(lái)減肥，今天我們就教大家一個(gè)西紅柿減肥法。

　　減肥方法有很多，不論是運(yùn)動(dòng)減肥還是利用減肥食譜減肥。隨著夏季的到來(lái)，大家都喜歡吃些西紅柿黃瓜之類的果蔬來(lái)減肥，今天我們就教大家一個(gè)西紅柿減肥法。

　　為何吃西紅柿可瘦身?一般女性一餐平均攝取約600卡路里，若其中一或兩餐(早餐、午餐或晚餐)以西紅柿代替，便可至少減少吸收數(shù)百卡路里，比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多，利用這種減肥方法就可以達(dá)到減肥的目的。在對(duì)食用量地方面基本上沒(méi)有限制，其實(shí)西紅柿容易令人飽肚，吃足夠飽肚份量便可。

　　西紅柿減肥法：超簡(jiǎn)單的，保證你看一眼就會(huì)記住的。就是午餐及晚餐只吃西紅柿，早餐可照常進(jìn)食，但是必須要以清淡、低熱量的食物為主哦。建議您連續(xù)進(jìn)行一星期，一個(gè)月只可進(jìn)行一次。西紅柿瘦身法的效果：可減去約2-5公斤哦!

　　另外，大家也可以試試最近備受大家歡迎的減肥產(chǎn)品左旋肉堿，這款減肥產(chǎn)品也是非常不錯(cuò)的減肥藥。您可以試試哦!您若還有什么更好的減肥方法，要記得和我們大家分享哦!祝大家減肥成功。

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