暑假里,不少孩子已經(jīng)玩得不亦樂乎,晚睡晚起、暴飲暴食足以概括每天的生活。但是家長們有可能不知道,能量過剩,特別是攝入過多的垃圾食品,容易短期內(nèi)迅速變胖,甚至發(fā)展成脂肪肝。據(jù)了解,某醫(yī)院近來每周接診的脂肪肝青少年多達(dá)近50例,其中不乏幾例重度脂肪肝小患者。專家告誡廣大家長,暑期還是讓孩子合理飲食和多運動。
海吃海喝不運動,體重飆升30斤
即將上高一的小朱(化名)是不折不扣的小胖墩,身高160厘米的他,體重足足有130斤。他的嗜好除了打網(wǎng)游就是吃零食。中考一結(jié)束,沒有了課業(yè)負(fù)擔(dān),他開始變本加厲起來。每天早晨呼呼大睡,不到午飯時間不起床。起床后,電腦桌前不玩到凌晨不罷休。期間餓了就大吃一頓,太晚了就上網(wǎng)點快餐外賣。此外,同學(xué)們還會隔三差五相約小聚,那海吃海喝起來,誰都控制不住。
這一段時間下來,小朱感覺自己“體力透支”嚴(yán)重,每天都無精打采,臉色蠟黃,有時候還會心慌惡心。家長看不過去,帶他到醫(yī)院就診??蓻]想到的是,檢查報告顯示,他得了重度脂肪肝。而此時,他的體重已達(dá)到160斤。
青少年短期變胖,當(dāng)心脂肪肝
小朱目前的肝脂肪量已達(dá)到30%,好在還未出現(xiàn)肝功能損害,給予藥物上的保肝降酶、降脂的治療,配合少食、多運動,特別是減肥,還是可以緩解病情,調(diào)理好身體的。
青少年由于處在生長發(fā)育的旺盛時期,食欲只要稍不控制,體重就會快速上升。暑假期間,許多家長不會限制孩子的飲食和作息,口感很好的垃圾食品便經(jīng)常成為主食。該中心每周接診的近50名青少年脂肪肝患者,無不大量食用油炸、燒烤食品,甚至是飲酒。脂肪肝如果發(fā)展到嚴(yán)重的程度,會出現(xiàn)脂肪性肝炎,進(jìn)而發(fā)展到肝纖維化甚至肝硬化,有的還會出現(xiàn)肝衰竭。
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