均勻修長的雙腿、精致的小臉，穿線條明顯的職業(yè)裝，擁有苗條身材成為女性追求的新時尚。然而戚薇是這樣的“衣架子”。那么如何能像戚薇那樣擁有衣架子的苗條好身材呢?下面讓我們一起學習戚薇的明星減肥方法，試試她保持凹凸有致好身材的方法。

　　在這個男子越來越妖媚的年代，女子只有越發(fā)“漢子”，才能彌補這陰盛陽衰的世界，于是網(wǎng)絡上各種“女漢子”大賽也就進行的如火如荼。而要說娛樂圈的女漢子，那不得不提三個人：“范爺”、“詩爺”、“戚哥”，雖不知道她們內(nèi)心是否真的夠Man。但是這江湖上響當當?shù)拿柨刹皇前捉械?。如今，她們?nèi)酥?ldquo;戚哥”戚薇的戀情被曝光，也許是有了愛情的滋潤，戚薇的女人味越來越濃!

　　戚薇，是以演壞女人起家的當紅女星，一直以嬌俏的短發(fā)示人，干練的形象深入人心，仿佛有著拒人以千里之外的距離感，直到她遇上了李承鉉，她的柔美才被慢慢的發(fā)掘出來，可一直沒變的，就是她那纖細的身姿。

　　近日，戚薇的一組暖秋大片曝光，在秋日的陽光下，百變的戚薇盡情展現(xiàn)她那獨到、犀利的時尚品味，特別是其性感的腰身實在是分外迷人!戚薇曾在接受采訪時，就早已表現(xiàn)出了對自己身材的絕對滿意，她說：要想被一個男人真正的愛上，女人就要了解自己最能讓男人淪陷的魅力所在。

　　于戚薇而言，就是完美的身材。對于戚薇如何保持完美身材，在仔細翻看戚薇近段時間的微博后，小編發(fā)現(xiàn)了戚薇的成功瘦身有秘訣，歸根到底，就是兩個習慣和一個調(diào)理。

　　首先，戚薇喜歡曬出精心制作的美味早餐，所以說每天按時吃早餐能讓你不知不覺中就瘦了，那是因為按時吃早餐的人可以吸收到更多的營養(yǎng)成分，在一天之內(nèi)攝入更少的卡路里。而不按時吃早餐的人則相反。另外，早餐可以促進你的新陳代謝速度，所以能讓你無形中變瘦。

　　其次，戚薇還會曬出運動的私照，瑜伽、游泳應有盡有。其實那就是第二個習慣，每天至少運動10分鐘。很多美眉都會覺得每天鍛煉一個小時才能減肥，但是很快就會堅持不住。其實，只要每天運動10分鐘，做做有氧活動和伸展活動，你會發(fā)現(xiàn)，10分鐘的運動可以帶來驚喜的減肥效果。

　　很多MM都非常羨慕戚薇的好身材，其實你也可以擁有像她一樣的好身材，按照她的明星減肥方法練習，一樣可以擁有性感水蛇腰，練就凹凸有致身材。