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加溫按摩法 提升臉部線條塑V顏

2015-10-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用小小的溫感石按摩,不僅塑臉還能提拉,輕刮、按穴道都適合,美麗肌膚之余還能自救水腫臉!只要善用溫度的魔法保養(yǎng),除了天生骨骼形狀影響外,水分滯留、氣結(jié)堆積的浮腫臉通通不用怕,加強(qiáng)臉部循環(huán)代謝、引流淋巴,自己就能快速完成小V臉,效果勝似整容哦~

  用小小的溫感石按摩,不僅塑臉還能提拉,輕刮、按穴道都適合,美麗肌膚之余還能自救水腫臉!只要善用溫度的魔法保養(yǎng),除了天生骨骼形狀影響外,水分滯留、氣結(jié)堆積的浮腫臉通通不用怕,加強(qiáng)臉部循環(huán)代謝、引流淋巴,自己就能快速完成小V臉,效果勝似整容哦~

  【拉提雙頰V臉】

  緊致的皮膚、緊實(shí)的臉部和可愛的蘋果肌可是不少女人一輩子的課題,如何快速又有效完成每日的小臉保養(yǎng)?記住以下七個(gè)步驟,先從點(diǎn)壓穴點(diǎn)開始,再順著臉頰、下巴線條由下往上滑推,最后不忘加強(qiáng)滑推至鎖骨,就能擁有精致小V臉。

  Step1

  先以尖端點(diǎn)壓鼻翼兩側(cè)的迎香穴。

  Step2

  再點(diǎn)壓顴骨下緣凹陷處的顴髎穴,步驟1~2皆按3~5下,若感覺酸脹,可加強(qiáng)但不超過10下。

  Step3

  按完顴髎穴后,可斜上按摩往耳前輕滑1次。

  Step4

  再從下巴,順著輪廓線往上滑推到耳朵下方,左右臉各3~5次,特別有緊實(shí)下巴輪廓線作用。

  Step5

  從額頭中央,分別往左右兩側(cè)的太陽穴處滑推,各3~5次。

  Step6

  從額頭近發(fā)際線中央,分別沿輪廓邊緣兩側(cè)先滑至耳朵下方,再沿頸部滑推到鎖骨,左右兩側(cè)各1次。

  Step7

  從鎖骨中央,往左右兩側(cè)各滑推1次,加強(qiáng)代謝排除廢物。

  【KO眼袋淚溝】

  勞累的時(shí)候時(shí),不僅臉部水腫難看,連眼睛也會(huì)變肥腫,眼袋、淚溝特別明顯!不妨藉按壓眼周重要穴道來改善疲勞、促進(jìn)循環(huán)哦~以中醫(yī)角度,眼部承泣穴、四白穴走胃經(jīng),而眼袋松弛等狀況為脾胃虛弱,可加強(qiáng)按壓此2穴道。

  Step1

  石制刮痧板傳導(dǎo)度較佳,浸溫?zé)崴?分鐘后擦干按摩,加溫后有助加速血液循環(huán)、提高保養(yǎng)品吸收率,適合睡前擦保養(yǎng)品后按摩臉部,溫感保養(yǎng)在寒冷冬天更舒適。若早晨有臉部浮腫等,可改冰鎮(zhèn)或冷水浸泡1分鐘,有助肌膚收斂。

  Step2

  全臉擦上護(hù)膚品,皮膚比較干的人群或者冬天的時(shí)候可選擇霜類、油類的護(hù)膚品,滑推效果較佳。先以尖端點(diǎn)按眉頭凹陷處攢竹穴,再換按眉中央的魚腰穴,各3~5次。若有酸脹感,可加強(qiáng)按摩,但不超過10次,可改善眼周疲勞。

  Step3

  以平滑面從眉頭下方順著眼窩,往眼尾方向輕滑約3~5次。

  Step4

  輕輕以旋轉(zhuǎn)的方式,尖端點(diǎn)揉按位在眼頭的睛明穴約3~5次。

  Step5

  按瞳孔正下方的承泣穴以及四白穴,各3~5回。

  Step6

  最后從四白穴往耳朵前輕輕滑1次,加強(qiáng)代謝排除廢物。

  加溫按摩瘦臉,只要按照上面的步驟方法來做,有效提拉臉部線條消水腫,打造小V臉!

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