臉圓臉大，有不同的成因，找準(zhǔn)病因才能對癥下藥！

　　脂肪堆積

　　臉部脂肪過多導(dǎo)致的大臉，一般從臉頰到脖子都有明顯的脂肪堆積，臉部圓潤而沒有輪廓。

　　解決方法就只有全身減肥啦！管住嘴、邁開腿，整體瘦下來，臉部曲線自然會更加緊致。

　　下頜突出

　　下頜角突出導(dǎo)致的臉大很好分辨，用手摸面頰的突出部位會摸到堅硬的骨頭而不是柔軟的肌肉組織；而且，下頜骨突出的小角度也會比較生硬、不柔和。

　　這種情況，一般需要通過手術(shù)來改善。

　　咬肌肥大

　　由于喜食質(zhì)地較硬的食物，而導(dǎo)致的咬肌過度發(fā)達(dá)，也是臉大的主要原因之一。

　　你可以自我測試下，雙手放在兩腮旁，咬緊牙關(guān)，看有沒有硬硬的肌肉鼓出來？如果突出很明顯，那你就是咬肌肥大了！

　　告別堅硬的食物可以抑制咬肌的繼續(xù)腫大，不過最持久有效通過縮小咬肌達(dá)到瘦臉目的的方式，就屬瘦臉針了！