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紅棗減肥茶的做法 教你自制減肥茶

2016-10-16 來(lái)源:伊秀美體網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們都知道喝茶是非常養(yǎng)生的方法,但是具體喝什么茶才對(duì)我們的身體有好處呢,其實(shí)每一個(gè)人的體質(zhì)不同,口味也不能統(tǒng)一,所以我們只要找到適合自己的茶就好...

  我們都知道喝茶是非常養(yǎng)生的方法,但是具體喝什么茶才對(duì)我們的身體有好處呢,其實(shí)每一個(gè)人的體質(zhì)不同,口味也不能統(tǒng)一,所以我們只要找到適合自己的茶就好,當(dāng)然我們自己也可以搭配出一些養(yǎng)生的茶來(lái),例如我們可以采用有滋補(bǔ)功效的紅棗搭配玫瑰和荷葉做出一道紅棗玫瑰荷葉茶來(lái)。

  紅棗玫瑰荷葉茶的做法簡(jiǎn)單,因?yàn)槲覀儾捎玫牟牧鲜亲顬槌R?jiàn)的紅棗以及玫瑰花和荷葉,當(dāng)然我們還可以加一些清肝明目的白菊花起到更大的功效。

  紅棗,又名大棗。自古以來(lái)就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù)。紅棗為溫帶作物,適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱(chēng),具有耐旱、耐澇的特性,是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。

  和田地處新疆南部,干旱少雨,光照時(shí)間長(zhǎng),晝夜溫差大,產(chǎn)出的和田的大紅棗,個(gè)大、皮薄、核小、肉厚、顏色好、干而不皺,維生素C含量高于蘋(píng)果的七八十倍,碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高,是很好的食補(bǔ)品?;匚挥谑澜缢?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/yuer/beiyun/ysyc/' target='_blank'>優(yōu)生區(qū)的核心中央?yún)^(qū)——新疆和田新疆建設(shè)兵團(tuán)47團(tuán)、224團(tuán),這里擁有最適合紅棗生長(zhǎng)的無(wú)污染堿性沙化土壤。充沛的光熱資源和富含礦物質(zhì)通過(guò)國(guó)家ISO90000S質(zhì)量認(rèn)證,產(chǎn)品覆蓋全國(guó)所有省、市、自治區(qū)。

  材料:紅棗十個(gè)、玫瑰花4朵、干山楂十片、荷葉粉三四小撮、沒(méi)有的話(huà)用藥店賣(mài)的荷葉也可以,白菊花6朵

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  做法:

  把以上東西放在一起煮熟,大約十幾分鐘。最后放進(jìn)去幾片檸檬,一分鐘熄火,把東西都倒掉,只留紅棗和湯。

  喝法:

  煮好的茶水放入冰箱儲(chǔ)存,喝的時(shí)候要加熱一下。初期一天一杯。等身體適應(yīng)了,就代替茶水喝。據(jù)說(shuō)曾有個(gè)MM用此方法減掉了20斤。

  適合人群:

  寒性體質(zhì)MM

  上文我們介紹了什么是紅棗,我們知道紅棗有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃紅棗可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,紅棗也可以制作成茶,我們上文將紅棗搭配上玫瑰花和荷葉做出了一道養(yǎng)生的茶——紅棗玫瑰荷葉茶,紅棗玫瑰荷葉茶不但外觀好看而且還有很好的飲用功效。

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